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Rotolo di zucchine con tante verdure, la cena dietetica e veloce per tutti. Solo 140 Kcal!

Aprile 21, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Rotolo di zucchine con tante verdure, la cena dietetica e veloce per tutti. Solo 140 Kcal!

A tavola, specialmente quando si decide di cucinare le verdure, bisogna avere sempre un bel po’ di fantasia. Così da servire dei piatti gustosi e contemporaneamente sfiziosi. E, con il rotolo di zucchine fidatevi che anche i più piccoli di casa finalmente mangeranno con entusiasmo, senza tra l’altro fare i loro soliti capricci. Sostanzialmente, si […]

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Dessert al cucchiaio cremoso! Prepara questa crema e aggiungi 2 biscotti, solo 170 Kcal

Aprile 21, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert al cucchiaio cremoso! Prepara questa crema e aggiungi 2 biscotti, solo 170 Kcal

Avete invitato a cena degli ospiti e ci tenete a far bella figura? Allora, per concludere in maniera stupefacente il pasto ci vuole la crema pasticcera, un dolce al cucchiaio da urlo. Infatti, grazie alla sua immensa golosità non ci sarà pericolo che possa essere scontata o, forse peggio ancora, non apprezzata da tutti. I […]

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Salmone affumicato contaminato da vermi: ecco le marche migliori e peggiori del test!

Aprile 21, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Salmone affumicato contaminato da vermi: ecco le marche migliori e peggiori del test!

Molti consumatori acquistano salmone affumicato tutte le settimane per i suoi grandi benefici e la ricchezza di acidi grassi buoni e nutrienti. Ed è proprio su questo prodotto che sono stati effettuati dei nuovi test per confrontare 20 marche di cui solo una è risultata davvero ottima. Salmone affumicato: ecco il test sulle migliori marche […]

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Mastica una foglia al mattino! Regola il colesterolo e la glicemia e contrasta anche l’alito cattivo

Aprile 21, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Mastica una foglia al mattino! Regola il colesterolo e la glicemia e contrasta anche l’alito cattivo

Questa erba aromatica è molto utilizzata in cucina per il suo caratteristico sapore e aroma. È comune accompagnare piatti con legumi come ceci, fave, lenticchie, piselli, fagioli o per stufati di carne rossa, patate, zucchine. A sua volta è presente in molti dolci: gelati, creme pasticcere, liquori, gelatine, creme e sciroppi. Inoltre, quest’erba può essere utilizzata per […]

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Caffè nella moka: 10 errori che commettiamo tutti quando lo prepariamo a casa!

Aprile 20, 2022ElisabettaAlimenti e nutrizioneCuriositàNews
Caffè nella moka: 10 errori che commettiamo tutti quando lo prepariamo a casa!

Cominciare la giornata con un buon caffè è una tradizione italiana ben consolidata. Anche dopo pranzo la “tazzulella e cafè” rappresenta un momento di sana convivialità. Ognuno di noi ha le sue abitudini e le sue fissazioni su questa bevanda, ci sono moltissime indicazioni su come fare per ottenere un ottimo caffè e su cosa […]

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Torta allo yogurt e miele, il dolce a strati altissimo e soffice. Solo 190 calorie!

Aprile 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta allo yogurt e miele, il dolce a strati altissimo e soffice. Solo 190 calorie!

I classici dolci, benché siano molto buoni, se proposti troppo spesso rischiano di stufare e far passare la voglia di concedersi una fetta di dessert, rinunciando in questo modo ad una piccola coccola. Per questo motivo variare deve essere quasi un imperativo, cercando sempre delle ricette il più golose possibile. Come ad esempio quella della […]

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Senza carne! Gli involtini di verza farciti così sono ancora più saporiti, solo 90 Kcal

Aprile 20, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Senza carne! Gli involtini di verza farciti così sono ancora più saporiti, solo 90 Kcal

La verdura è un alimento che se non viene presentato nel modo giusto, inevitabilmente, risulta poco appetibile e di conseguenza non particolarmente amato, specialmente agli occhi dei bambini. Ma, gli involtini di verza piaceranno a tutti ed eviterete che qualcuno possa storcere il naso, perché sono talmente tanto buoni e sfiziosi da fare venire l’acquolina […]

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E’ anticolesterolo, brucia il grasso da pancia, braccia e cosce; ma solo se lo prendi così!

Aprile 20, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
E’ anticolesterolo, brucia il grasso da pancia, braccia e cosce; ma solo se lo prendi così!

Si tratta di un rimedio casalingo molto popolare per i suoi benefici, in quanto aiuta ad abbassare il colesterolo, è un ottimo brucia grassi, aiuta a migliorare la pelle, a curare il bruciore di stomaco, migliorare l’apparato digerente, eliminare la flatulenza, combattere l’artrite e sbiancare i denti. Ma vediamo di cosa si tratta! E’ anticolesterolo,  brucia il […]

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Torta Margherita senza forno ma che si cuoce in padella, vi serviranno latte e farina! Solo 160 Kcal

Aprile 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta Margherita senza forno ma che si cuoce in padella, vi serviranno latte e farina! Solo 160 Kcal

Vi siete stancati di impiegare sempre troppo tempo e di dover accendere il forno quando volete preparare un dolce? Allora la torta in padella può essere la soluzione. Perché, senza metterci troppo e con una cottura diversa si avrà un dolce perfetto e allo stesso tempo delizioso. Infatti, prepararla è estremamente facile e veloce e […]

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Vi basterà accendere il forno, molto meglio di quella in padella e più dietetica! Solo 200 calorie

Aprile 19, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Vi basterà accendere il forno, molto meglio di quella in padella e più dietetica! Solo 200 calorie

Avere poco tempo a disposizione per mettere in tavola la cena, indubbiamente, potrebbe essere un problema. Perché, ci si ritroverebbe a mangiare qualcosa al volo, che magari non è nemmeno troppo appetitoso. Quindi, per avere la certezza di gustarsi un secondo piatto saporito, semplice e sfizioso la ricetta della frittata al forno può essere la […]

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    Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da...

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

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    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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