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La zuppa di ceci e broccoletti leggerissima per chi vuole perdere peso. Solo 170 Kcal!

Marzo 21, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La zuppa di ceci e broccoletti leggerissima per chi vuole perdere peso. Solo 170 Kcal!

A cena, quando generalmente le temperature sono più basse rispetto a mezzogiorno, fa sicuramente piacere mangiare una pietanza calda e gustosa. Ovviamente, il piatto che si porta in tavola deve essere anche ricco di sapore e molto sostanzioso, come ad esempio la zuppa di ceci e broccoletti. La quale, vi lascerà davvero a bocca aperta. […]

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L’impanatura light senza uova e pangrattato, perfetta per impanare pollo, pesce e verdure.

Marzo 21, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
L’impanatura light senza uova e pangrattato, perfetta per impanare pollo, pesce e verdure.

Tra tutte le preparazioni, sicuramente, quelle che riguardano i piatti impanati sono quelle che si rivelano più gustose, golose, irresistibili e apprezzate da tutti. Infatti, questo tipo di pietanze grazie alla loro squisitissima croccantezza riescono a far venire l’acquolina in bocca già solo a pensarci. Grazie all’impanatura light potrete avere una copertura assolutamente leggera, la […]

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Barrette dietetiche banana e cioccolato, 4 ingredienti per mettersi in forma. Solo 80 Kcal!

Marzo 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barrette dietetiche banana e cioccolato, 4 ingredienti per mettersi in forma. Solo 80 Kcal!

Quando si vuole mantenersi in forma, con le giuste accortezze, si può fare senza dover rinunciare completamente alle golosità. In quanto, basta semplicemente realizzare delle preparazioni ipocaloriche ricche di gusto e dolcezza. In questo senso, si rivelano perfette le barrette dietetiche fai da te con banana e cioccolato, le quali sono ottime da consumare come […]

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La parmigiana bianca light, come farla senza uova e impanatura. Solo 180 Kcal!

Marzo 20, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piatti
La parmigiana bianca light, come farla senza uova e impanatura. Solo 180 Kcal!

La sfiziosità a tavola è una cosa che riesce a rendere i pasti più appetitosi, perché il cibo non è solo nutrimento ma deve anche riuscire ad allietare il palato, a patto però che lo si faccia in modo genuino. Quindi, per riuscire a soddisfare tutti questi requisiti la parmigiana di melanzane bianca senza uova […]

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Torta di patate dolce 4 ingredienti SENZA farina, burro, olio, latte e lievito. Meno di 100 Kcal!

Marzo 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di patate dolce 4 ingredienti SENZA farina, burro, olio, latte e lievito. Meno di 100 Kcal!

Quando si parla di dolci, sicuramente, la prima cosa a cui viene da pensare non sono le patate. Perché, quotidianamente utilizziamo questi ortaggi diversamente. Però, questo non preclude la possibilità di poter realizzare un dessert completamente diverso, ovvero una buona torta di patate dolce al forno. La quale, inoltre, si rivela assolutamente leggera e altamente […]

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Come preparare la maschera al prezzemolo per eliminare macchie e rughe sul viso

Marzo 19, 2021ElisabettaFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Come preparare la maschera al prezzemolo per eliminare macchie e rughe sul viso

La pelle del viso ha bisogno di essere protetta e nutrita. Infatti l’epidermide è l’organo più esteso del corpo, ed è anche quello più esposto alle intemperie. Freddo, caldo, vento, polvere, sono i più comuni agenti atmosferici con cui la pelle deve scontrarsi ogni giorno. Se non è ben protetta e nutrita, corre il rischio […]

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Gamberi e calamari gratinati con verdure, la ricetta light pronta al volo. Solo 260 Kcal!

Marzo 19, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Gamberi e calamari gratinati con verdure, la ricetta light pronta al volo. Solo 260 Kcal!

I gamberi e calamari gratinati con verdure sono un contorno leggero, gustoso e salutare perfetto da servire in ogni occasione. Così da poter mangiare qualcosa di diverso dal solito, accontentando il palato. Inoltre, questa è una ricetta perfetta per riuscire a convincere i bambini a consumare i prodotti ittici. Evitando in questo modo i soliti […]

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La cotoletta di pollo light, senza uova nell’impanatura e né olio per friggere. Solo 230 Kcal!

Marzo 19, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La cotoletta di pollo light, senza uova nell’impanatura e né olio per friggere. Solo 230 Kcal!

Quando si segue un regime alimentare ipocalorico, inevitabilmente, bisogna togliere dal proprio menù i piatti fritti. Che, benché siano super golosi, purtroppo, non si adattano per niente alla dieta. Quindi, se non volete giustamente rinunciare a togliervi qualche piccolo sfizio quando vi sedete a tavola, la cotoletta di pollo light con le sue 230 Kcal […]

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La vitamina che rinforza le ossa ed allevia il dolore alle ginocchia dopo i 50 anni

Marzo 18, 2021ElisabettaNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
La vitamina che rinforza le ossa ed allevia il dolore alle ginocchia dopo i 50 anni

Tutti, più o meno, abbiamo sofferto per qualche dolore articolare oppure alla schiena. Uno dei dolori più frequenti soprattutto per il genere femminile. Se avete voglia di approfondire un po’ il sistema per prevenire ed anche per alleviare i dolori alle ossa, questo è l’articolo giusto. La vitamina che rinforza le ossa ed allevia il […]

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Stick di carote arrosto, ottime come contorno o spuntino. Solo 100 Kcal!

Marzo 18, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stick di carote arrosto, ottime come contorno o spuntino. Solo 100 Kcal!

Riuscire a preparare un contorno leggero, sfizioso e che possa piacere a tutti  può non essere un’impresa semplice. In quanto, ogni singolo membro della famiglia ha i propri personalissimi gusti. Però, se porterete in tavole le stick di carote arrosto non c’è dubbio che tutti quanti le mangeranno volentieri. Perché, questa è una preparazione che […]

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