Fiocchi d’avena e mele, la torta che abbassa la glicemia e il colesterolo. Solo 180 Kcal!
Per una colazione da campioni, grazie alla quale riuscire a scrollarsi di dosso le ultime tracce di sonno, ci vuole una bella e buona…
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Ultime news · pagina 825
10 grammi! Il potente antiossidante che abbassa il colesterolo e frena l’appetito (e non sono i datteri)
Il cacao è un alimento ricco di sostanze nutritive e proprietà che giovano alla salute fisica e mentale. Il suo consumo ha fatto parte della dieta…
5 tè che aiutano ad abbassare il colesterolo e a pulire le arterie, secondo questo studio!
Gli infusi di aglio, dente di leone o basilico possono aiutare a regolare i livelli di colesterolo. A livelli normali, il colesterolo è naturale…
Senza uova né latte, i dolcetti all’arancia che si mangiano in un sol boccone. Solo 30 calorie!
Con pochissimi ingredienti e, soprattutto, con estrema velocità potrete preparare un golosissimo dolce all’arancia. Il quale, può essere tranquillamente portato a tavola come dessert…
Arrotolate la carne così e riempite con le patate. La cena non è mai stata così buona!
I bambini, sicuramente, sono quelli che a tavola storcono di più il naso perché spesso e volentieri non gradiscono, arrivando pure ad incrociare le…
Glicemia alta! 8 bevande che aiutano ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue (che funzionano davvero)
Il controllo della glicemia o del glucosio è fondamentale per le persone con diagnosi di diabete o insulino-resistenza. Il controllo dei livelli dello zucchero nell’organismo dipende…
Il migliore olio in cucina che non alza il colesterolo cattivo nel sangue (e non è l’olio d’oliva)
Tra i benefici dell’olio di chia spicca la sua azione antinfiammatoria, motivo per cui è consigliato a chi soffre di artrite reumatoide. Aiuta anche a…
10 ricette con le zucchine consigliate dai nutrizionisti con meno di 300 calorie, ma buonissime!
Le zucchine possono essere utilizzate per preparare tantissime ricette light e gustose! Si tratta di una verdura meravigliosa, sia per il suo contenuto nutrizionale…
Torta di mele più yogurt, il dolce cremoso che si scioglie in bocca ed è anche senza burro!
Quando al mattino si ci siede al tavolo della colazione, per riuscire a ricaricare le batterie, è indispensabile consumare un pasto sostanzioso che però…
Prepara questo ripieno delizioso e farcisci gli involtini di melanzane. Troppo buono! Solo 65 Kcal
La carne, benché faccia bene, non si può mangiare sempre perché il troppo storpia e a tavola bisogna variare. Però, le verdure non sempre…
