Mela, uvetta e cannella per dei muffin troppo ma troppo buoni. Solo 150 calorie!
Per dei dolcetti soffici, gustosi e facili da preparare, la ricetta migliore da provare è quella dei muffin mela e uvetta. Si tratta di…
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Ultime news · pagina 823
Una manciata al giorno! Il superfood che abbassa il colesterolo e la glicemia del 10% (e non sono le arachidi)
I semi di girasole potrebbero offrire alcuni interessanti benefici per la nostra salute. Sono uno spuntino che molte persone scelgono per colazione o merenda. …
La torta di mele consigliata dai nutrizionisti, é senza burro! Ha solo 110 calorie
Tra tutti i dolci offerti dalla pasticceria italiana, sicuramente, la torta di mele è quella più conosciuta e apprezzata in assoluto, perché non è…
Per abbassare i picchi glicemici mangiate questo frutto squisito. Abbassa anche il colesterolo!
Grazie alle sue proprietà antiossidanti e disintossicanti, questo frutto aiuta a neutralizzare i radicali liberi, che causano l’invecchiamento cellulare, e a ridurre e smaltire…
Hai uno stampo per cupcake? Versa il composto al cioccolato e vedrai che bontà. Solo 90 Kcal
I cupcake al cioccolato sono degli strepitosi e soffici dolcetti perfetti per ogni singola occasione. I quali, delizieranno il vostro palato. Inoltre, prepararli è…
Tortilla di patate e zucchine, la frittata spagnola super saporita e buona. Solo 220 Kcal!
La cucina italiana non è la sola ad offrire dei piatti fantastici, perché basta guardarsi intorno per scoprire che esistono alcune ricette straniere altrettanto…
Il superfood simile allo yogurt (ma con più proteine) che regola la glicemia e fornisce il 20% di calcio
Le proprietà salutari più interessanti di questo tipo di yogurt di origine nordica sono il suo alto contenuto proteico e una consistenza più cremosa…
La bevanda simile al caffè (ma con meno caffeina) che regola il colesterolo e la glicemia
Il ginseng è un buon stimolante, aiuta a controllare lo stress e migliora le capacità intellettive. Ma questi sono solo alcuni dei benefici derivanti dal…
Tutto nel frullatore! Il pan di mela magico che si fa in 5 minuti, ha solo 150 calorie
Almeno una volta nella vita sarà capitato a tutti di ricevere, in maniera inaspettata, degli ospiti e di farli fermare per cena, ma senza…
Acqua di cannella, mele e limone: brucia il grasso, abbassa glicemia e colesterolo
Il consumo regolare di acqua alla cannella può contribuire alla perdita di peso. Tuttavia, è sempre importante seguire una dieta sana e esercizio fisico. L’acqua…
