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La torta di ricotta, pere e cioccolato: la ricetta dietetica sofficissima. Solo 160 Kcal!

Marzo 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di ricotta, pere e cioccolato: la ricetta dietetica sofficissima. Solo 160 Kcal!

Avete ospiti a pranzo o a cena ma non avete ancora pensato al dessert? Allora la torta di ricotta, pere e gocce di cioccolato può essere la scelta giusta su cui puntare, perché è l’ideale per ogni occasione. Infatti non solo è dolcissima ma soprattutto morbidissima, tanto è vero che piacerà molto a tutti. Poi, […]

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Muffin di ricotta limone e arancia light, si sciolgono in bocca. Solo 90 Kcal!

Marzo 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin di ricotta limone e arancia light, si sciolgono in bocca. Solo 90 Kcal!

Quando viene voglia di mangiare qualcosa di dolce, sicuramente, sarebbe anche bello se si riuscisse a prepararlo in modo semplice e veloce direttamente in casa. Però, esiste una ricetta così? Ovviamente si, infatti grazie ai muffin soffici di ricotta e agrumi potrete realizzare un dessert buono, genuino e super facile. Inoltre questa è una preparazione […]

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Biscotti all’anice siciliani SENZA burro, olio e latte, perfetti da inzuppare. Solo 40 Kcal!

Marzo 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti all’anice siciliani SENZA burro, olio e latte, perfetti da inzuppare. Solo 40 Kcal!

Bevendo una buona tazza di caffè nero, o in alternativa di thè caldo, ci stanno benissimo dei biscotti all’anice semplici, leggerissimi e soprattutto buonissimi. Benché siano tipici della Sicilia, sicuramente, molti di voi li conosceranno perché questa è una ricetta che viene preparata in moltissime parti della nostra Penisola. Infatti, grazie al loro sapore davvero […]

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Biscotti di albumi e gocce di cioccolato, l’impasto perfetto e morbido. Solo 70 Kcal!

Marzo 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti di albumi e gocce di cioccolato, l’impasto perfetto e morbido. Solo 70 Kcal!

Solitamente, quando si parla di preparare dei biscotti, la maggior parte delle persone pensa immediatamente che sia un’operazione lunga, difficile e che faccia sporcare in modo spropositato la cucina. Eppure, con i biscotti albumi e gocce di cioccolato non accade nulla di tutto questo, in quanto non solo sono facilissimi da realizzare ma sarà sufficiente […]

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Senza farina, burro e latte, la torta al cioccolato super cremosa e light con sole 180 Kcal!

Marzo 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina, burro e latte, la torta al cioccolato super cremosa e light con sole 180 Kcal!

Seguire una dieta sana ed equilibrata, anche se non si vuole necessariamente avere una forma fisica perfetta, fa sempre bene in quanto ne guadagna la salute. Quindi, se avete voglia di gustarvi una fetta di dolce, ma volete ridurre l’assimilazione della calorie, allora la torta al cioccolato senza farina, burro e latte è sicuramente l’ideale! […]

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3 segnali che indicano livelli di trigliceridi alti nel sangue e come abbassarli

Marzo 12, 2021ElisabettaAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
3 segnali che indicano livelli di trigliceridi alti nel sangue e come abbassarli

I trigliceridi si chiamano così per via della loro composizione: tre acidi grassi e una molecola di glicerolo. Costituiscono la maggior parte del tessuto adiposo (grasso) e svolgono la funzione di riserva di energia e protezione termica. Vengono introdotti nel corpo attraverso l’alimentazione, ma in minima parte vengono prodotti anche dal fegato, quando è costretto […]

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Muffin yogurt e cioccolato light, un’ottima merenda per chi ha dei bambini. Solo 150 Kcal!

Marzo 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin yogurt e cioccolato light, un’ottima merenda per chi ha dei bambini. Solo 150 Kcal!

Per preparare una merenda golosa e piena di gusto occorre utilizzare ingredienti facili da trovare, genuini e soprattutto sani così da ottenere una piccola delizia. Perché, i muffin yogurt e cioccolato grazie alla loro semplicità si rivelano assolutamente buoni e irresistibili. Senza contare che sono anche particolarmente leggeri perché non contengono il burro. Quindi, se […]

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6 primi di pesce facili, veloci e davvero gustosi da fare in ogni occasione

Marzo 12, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiRicette Light
6 primi di pesce facili, veloci e davvero gustosi da fare in ogni occasione

Quando si hanno ospiti a casa può essere una buona idea preparare dei primi di pesce, i quali sicuramente piaceranno a tutti. Perché, grazie al loro sapore delicato, i prodotti di mare sono sempre squisiti. Inoltre anche realizzarli non è troppo difficile, quindi questo vuol dire che in poco tempo potrete avere degli ottimi piatti […]

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Moelleux al limone light, il dolce cremoso e sofficissimo che amerete. Solo 140 Kcal!

Marzo 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Moelleux al limone light, il dolce cremoso e sofficissimo che amerete. Solo 140 Kcal!

In pasticceria c’è un ingrediente che viene utilizzato molto spesso, ovvero il limone, con il quale è possibile realizzare tantissimi dolci davvero molto squisiti. Infatti, generalmente, il suo impiego serve per riuscire ad eliminare il retrogusto dato dall’uovo, oppure per aromatizzare e dare un tocco in più ai propri dessert. Mentre nel moelleux al limone […]

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Torta di mele con composta, un dolce squisito SENZA burro e uova. Solo 170 Kcal!

Marzo 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di mele con composta, un dolce squisito SENZA burro e uova. Solo 170 Kcal!

La torta di mele, senza ombra di dubbio, è un dolce che piace sempre a tutti perché nella sua semplicità, ovviamente, riesce a rivelarsi golosa e piena di gusto. Però, nel caso foste a dieta oppure cercate qualcosa di più leggero, la torta di mele con composta di mele è praticamente perfetta, in quanto ha […]

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    I pancake 2 ingredienti senza farina, burro, latte e zucchero...

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