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Cupolotto light al cioccolato, un dolce cremoso e pronto in 5 minuti. Ha solo 140 Kcal!

Maggio 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cupolotto light al cioccolato, un dolce cremoso e pronto in 5 minuti. Ha solo 140 Kcal!

Le preparazioni veloci, sicuramente, sono le più indicate quando all’improvviso si viene assaliti da un’irrefrenabile voglia dolce che, ovviamente, va soddisfatta. E, per riuscirci il cupolotto al cioccolato cremoso light può essere la scelta migliore su cui puntare, perché per la cottura occorrono solamente 5 minuti. Inoltre, grazie alle sue 140 Kcal è ottimo per […]

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20 minuti per dimagrire e rassodare braccia, gambe e glutei senza andare in palestra.

Maggio 10, 2021ElisabettaFitnessNewsSalute e Benessere
20 minuti per dimagrire e rassodare braccia, gambe e glutei senza andare in palestra.

Qualcuno lo faceva già da prima, qualcun altro l’ha imparato durante il lockdown, fatto sta che sempre più persone ogni giorno si allenano a casa, senza andare in palestra. Mentre aspettiamo che tutto sia di nuovo disponibile, eccovi una serie di esercizi mirati ed efficaci, da fare a casa, per rinforzare i muscoli e dimagrire, […]

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Pane in tazza morbidissimo che si cuoce in 5 minuti. Lo avete mai provato? Ha solo 130 Kcal!

Maggio 10, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane in tazza morbidissimo che si cuoce in 5 minuti. Lo avete mai provato? Ha solo 130 Kcal!

Grazie alla ricetta del pane in tazza pronto in 5 minuti oltre a non dover accendere il forno, basta il microonde, non occorrerà nemmeno usare il lievito di birra. In altre parole, con il minimo sforzo e in poco tempo potrete portare a tavola un alimento a cui gli italiani non sanno rinunciare, perché si […]

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Mescola le carote con la farina e prepara questa ricetta davvero sfiziosa. Ha solo 90 Kcal!

Maggio 9, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Mescola le carote con la farina e prepara questa ricetta davvero sfiziosa. Ha solo 90 Kcal!

La ricetta di carote e farina permette di realizzare uno spuntino goloso e genuino, che può essere consumato per un pranzo oppure una cena sfiziosa. Poi, per prepararlo vi occorreranno solo pochi ingredienti, i quali renderanno il tutto assolutamente gustoso e appetitoso che, anche chi ha un buon autocontrollo, non saprà resistergli. Infatti, per riuscire […]

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Hai latte e fragole? Fai questo dessert al cucchiaio super cremoso e veloce. Ha solo 130 Kcal!

Maggio 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai latte e fragole? Fai questo dessert al cucchiaio super cremoso e veloce. Ha solo 130 Kcal!

Tante volte, per riuscire a realizzare un dolce da leccarsi i baffi basta davvero molto poco perché è sufficiente utilizzare ingredienti semplici e soprattutto genuini. Grazie ai quali sarà possibile gustarsi una deliziosa meraviglia come il dessert super cremoso latte e fragola, che per merito della sua estrema delicatezza ricca di sapore piacerà proprio a […]

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La torta al cioccolato super dietetica SENZA farina, pronta in 5 minuti. Ha solo 110 Kcal!

Maggio 9, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato super dietetica SENZA farina, pronta in 5 minuti. Ha solo 110 Kcal!

Quando si cucina un dolce, giustamente, si è di buon umore perché già si sta pregustando il momento di mangiarlo, quindi sorridere è proprio inevitabile. Poi, se si prepara la torta al cioccolato senza zucchero e farina si è doppiamente felici, in quanto non solo è buonissima ma non serve nemmeno accendere il forno. Infatti, […]

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L’impasto per fare il PANE perfetto, la ricetta che vi stupirà. Non ne comprerete piu’!

Maggio 8, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
L’impasto per fare il PANE perfetto, la ricetta che vi stupirà. Non ne comprerete piu’!

Grazie alla nuova ricetta del pane, non comprerete più questo alimento perché lo preparerete tutti i giorni direttamente a casa vostra. Infatti, in questo modo potrete ottenere un pane davvero squisito e croccante da portare a tavola, il cui gusto incredibile non vi farà in nessun modo rimpiangere quello che potete acquistare in panetteria. Sicuramente, […]

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La salsa guacamole da spalmare su crostini e bruschette. Ha solo 16 Kcal al cucchiaio!

Maggio 8, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La salsa guacamole da spalmare su crostini e bruschette. Ha solo 16 Kcal al cucchiaio!

Se vi piace la cucina messicana, sicuramente, avrete assaggiato e apprezzato uno dei suoi piatti tradizionali, ovvero la salsa guacamole. La quale può essere mangiata spalmata sul pane, insieme alla carne, alle verdure grigliate o l’insalata. L’ingrediente principale per realizzare questa squisita salsa è l’avocado, un frutto che apporta molti benefici all’organismo in quanto è […]

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La torta 4 mele dietetica, senza burro e pronta in 5 minuti. Ha solo 140 Kcal!

Maggio 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 4 mele dietetica, senza burro e pronta in 5 minuti. Ha solo 140 Kcal!

Riuscire a preparare un dolce in soli 5 minuti, per molte persone, può sembrare assurdo se non proprio impossibile, ma questo perché non si conosce una ricetta speciale. Ovvero quella della torta 4 mele, la quale permette di realizzare un dessert che nella sua semplicità si rivela decisamente gustoso e super goloso. Infatti, non saranno […]

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La crema antirughe color oro che ti ringiovanisce di 10 anni. Assolutamente da provare!

Maggio 7, 2021ElisabettaFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
La crema antirughe color oro che ti ringiovanisce di 10 anni. Assolutamente da provare!

La curcuma è una spezia proveniente dall’Oriente, che abbiamo già visto protagonista di molte funzioni benefiche per il nostro corpo. Si ricava macinando in polvere finissima il rizoma della pianta omonima, della stessa famiglia dello zenzero. Nella lingua araba, il termine curcuma è riferito anche allo zafferano, del quale imita il colore e la consistenza. […]

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