Preparare una torta con carote e arance in casa ti dà un sacco di vitamine, minerali, antiossidanti e soprattutto contiene pochissime calorie. Oggi vedremo come preparare la torta camilla light alla carota e arancia. Prima di vedere la ricetta però è bene conoscere i benefici di questi due nutrienti che non dovrebbero mai mancare nella nostra […]
Oggi vi propongo la ricetta delle nastrine light fatte in casa perchè sono delle brioche amate da tutti. Le nastrine light contengono più ingredienti salutari rispetto alle classiche nastrine dei supermercati. Credo quindi che sia importante cercare di limitare il consumo di tutti i prodotti industriali. Le nastrine della Mulino Bianco sono una delle mie […]
In combinazione con trattamenti convenzionali, queste terapie a base di erbe possono aiutare ad alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita. Le erbe medicinali sono state usate per secoli per combattere tutti i tipi di malattie. Infatti, la maggior parte degli ingredienti attivi utilizzati per fare farmaci sono ottenuti dalle piante. Tuttavia, queste terapie alternative non […]
La combinazione delle proprietà di questi tre alimenti rende questo frullato una potente bevanda nutrizionale. La barbabietola liquefatta, la carota e la mela sono uno dei più potenti frullati in termini di apporto nutrizionale e vitaminico. Ecco perché questa volta vogliamo parlarvi dei nutrienti forniti da questi alimenti e dei loro benefici per la salute. Così […]
I pistacchi, oltre ad avere molteplici benefici per il nostro corpo, possono essere utilizzati in diversi modi in cucina, sia per piatti dolci che salati. Il pistacchio ha un alto contenuto di minerali, vitamine, acidi grassi e proteine. Inoltre, aiuta a prevenire il cancro e il diabete, a perdere peso, abbassare il colesterolo, combattere lo stress e migliorare […]
Penso che possiamo essere tutti d’accordo sul fatto che mangiare un gelato Magnum deve essere una delle migliori esperienze di sempre! Il mio gusto preferito è sicuramente quello al cioccolato alle mandorle che mi ha ispirato a creare questa ricetta light. Il trucco per questi gelati è sicuramente il rivestimento esterno croccante al cioccolato. Ora puoi […]
Numerosi studi sviluppati negli ultimi anni esaltano i benefici del cioccolato per la salute. Pertanto, un consumo moderato di questo può aiutare a migliorare la circolazione del sangue e ad aiutare la nostra memoria. Scopri i 5 principali vantaggi del consumo di cioccolato: Fonte di antiossidanti La presenza di antiossidanti nel cioccolato fondente è un’ottima scusa per gustarlo. Vantaggi […]
Se avremo piante aromatiche nelle stanze, spaventeremo le zanzare. Il basilico viene solitamente usato come recinzione nei giardini, dal momento che il suo odore le respinge. Abbiamo usato tutti i repellenti. Tuttavia, invece di usare quelli che compriamo e che sono pieni di tossine, possiamo scegliere di creare i nostri repellenti per zanzare. Una delle cose più […]
Quante volte vi siete ritrovati con cibo ammuffito o marcio da buttare via perchè non siete riusciti a consumarlo presto? Quest’articolo vi svelerà 20 semplici trucchi e idee per conservare gli alimenti di tutti i giorni più a lungo. Questo ti farà risparmiare denaro e ridurrà soprattutto la quantità di cibo che devi buttar via, […]
Sappiamo tutti che Barcellona è una città che si prende cura della salute dei suoi cittadini e, soprattutto, della salute dei bambini. Questo è il motivo per cui hanno approvato un progetto che include la costruzione di un centro specializzato per il cancro infantile che sarà il più importante in tutta Europa. Questo è possibile grazie al […]