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1 mela e uvetta per una torta al cucchiaio che vi delizierà, ha solo 140 calorie!

Novembre 27, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
1 mela e uvetta per una torta al cucchiaio che vi delizierà, ha solo 140 calorie!

Se volete realizzare un dolce semplice, buono, leggero e genuino allora la torta di mele e uvetta al cucchiaio è sicuramente quello che stavate cercando. Infatti, tra gli ingredienti di questo delizioso dessert non sono presenti né burro né olio. Tra l’altro, questa crostata è perfetta per iniziare al meglio la giornata, in quanto è […]

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Più mele che pasta, la torta super dietetica e cremosa che vi stupirà. Ha solo 110 calorie!

Novembre 27, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Più mele che pasta, la torta super dietetica e cremosa che vi stupirà. Ha solo 110 calorie!

Senza ombra di dubbio, tra tutti i dolci esistenti la torta di mele è un classico intramontabile che piace proprio a tutti, in quanto a renderla così irresistibile e golosa è proprio la sua semplicità. Con questa ricetta, non solo riuscirete a preparare una torta davvero strepitosa ma soprattutto super cremosa, perché ci saranno più […]

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4 carote e una tazza di arancia, la torta vegana che delizierà tutti. Ha solo 190 calorie!

Novembre 26, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
4 carote e una tazza di arancia, la torta vegana che delizierà tutti. Ha solo 190 calorie!

Prendersi cura di se stessi non vuol dire mangiare senza gusto, ed evitare i dolci. Ci sono alcune ricette che non solo si adattano alla necessità di controllare il nostro apporto calorico ma facilitano anche la digestione. Un esempio è la tradizionale torta di carote che ha la sua versione integrale. Questa torta di carote e […]

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La torta al cacao che non sporca nulla, si prepara in teglia e ha solo 180 calorie!

Novembre 26, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cacao che non sporca nulla, si prepara in teglia e ha solo 180 calorie!

Se state cercando un dessert semplice da preparare, che non vi farà sporcare troppo la cucina e che richiede degli ingredienti reperibili in ogni dispensa, allora la ricetta della torta al cacao mescolata in teglia può essere quella giusta per voi. Infatti, sostanzialmente si tratta di una torta super facile che garantisce di ottenere un […]

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4 mele e 1 limone, la torta cremosa super dietetica che ha conquistato tutti. Solo 80 calorie!

Novembre 26, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
4 mele e 1 limone, la torta cremosa super dietetica che ha conquistato tutti. Solo 80 calorie!

A fine pasto, soprattutto quando si hanno ospiti, fa sempre piacere concludere mangiando un delizioso dessert come la torta cremosa di limone e mele, con la quale conquisterete tutti. Infatti, questo dolce è talmente buono che sicuramente portandolo in tavola farete un figurone, perché fidatevi nessuno sarà in grado di resistere quella che è una […]

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Bocconcini di pollo e patate al forno, come farli perfetti senza condimento. Solo 400 calorie!

Novembre 25, 2020FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Bocconcini di pollo e patate al forno, come farli perfetti senza condimento. Solo 400 calorie!

Grazie ai bocconcini di pollo e patate al forno è possibile preparare, tra l’altro in modo semplice, un secondo piatto davvero molto sfizioso che piacerà proprio a tutti, perché sono una vera delizia. Per riuscire ad ottenere un risultato soddisfacente sono essenziali la panatura e la cottura, perché come tutti ben sappiamo non sempre le […]

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Filoncini di pane, la ricetta perfetta per fare 10 panini morbidi con sole 280 calorie!

Novembre 25, 2020ElisabettaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Filoncini di pane, la ricetta perfetta per fare 10 panini morbidi con sole 280 calorie!

L’uso del pane in Italia è davvero unico, rispetto alle consuetudini alimentari del resto del mondo. Tanto è vero che, per esempio, in America, i nostri compaesani che vivono negli Stati Uniti, continuano a prepararlo in casa per non farne in meno, visto che in quel paese si trovano in pratica solo panini per hamburger […]

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Senza burro, né olio, la torta di mele in teglia facilissima e super leggera. Ha solo 120 calorie!

Novembre 25, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza burro, né olio, la torta di mele in teglia facilissima e super leggera. Ha solo 120 calorie!

La torta di mele è sicuramente una delle torte più preparate dalle massaie italiane. Adorata dai bambini e dai nonni, profumata e gustosa, rappresenta davvero l’oggetto del desiderio di molti. Purtroppo a volte non è possibile goderne per vari problemi, spesso di salute, per il diabete o per il colesterolo, quando non si possono assumere […]

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Senza farina, burro, né olio, la torta al cioccolato umida e cremosa con sole 120 calorie!

Novembre 25, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina, burro, né olio, la torta al cioccolato umida e cremosa con sole 120 calorie!

Per le persone stanno seguendo una dieta, oppure per chi soffre di intolleranza al glutine e al lattosio, la ricetta della torta umida e cremosa si rivela assolutamente perfetta per mangiare un dolce. Potrete gustarla a colazione con una tazzina di caffè, o a merenda con amici e familiari. Per preparare questo squisitissimo dessert non […]

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La frittata di spinaci perfetta, solo 2 uova e tanti spinaci. Ha solo 260 calorie!

Novembre 24, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La frittata di spinaci perfetta, solo 2 uova e tanti spinaci. Ha solo 260 calorie!

La frittata con spinaci e mozzarella non è solo un secondo piatto sfizioso, infatti è anche tanto genuino quanto ricco, il quale è sicuramente in grado di deliziare il palato di tutti i vostri commensali. Senza ombra di dubbio si tratta di una pietanza molto semplice da preparare, che però si rivela una vera e […]

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