Bietole gratinate senza besciamella, un contorno light e gustoso. Solo 190 Kcal!
Quando si serve un contorno, difficilmente, si riesce a portare in tavola una preparazione che si riveli sfiziosa ma contemporaneamente leggera, in quanto queste…
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Ultime news · pagina 968
Torta al cioccolato senza farina, ma con un ingrediente segreto che vi stupirà. Solo 180 Kcal!
I legumi sono un alimento che in cucina si usa molto spesso, infatti le preparazioni che si possono fare sono tantissime ma, sicuramente, non…
Torta di mele e marmellata di albicocche light, per fare il pieno di vitamina C. Solo 170 Kcal!
Quando si prepara un dolce oltre al gusto si cerca anche la genuinità, solo che riuscire a trovare una ricetta che soddisfi pienamente questi…
L’acqua d’avena per bruciare il grasso, ridurre il colesterolo e disintossicare il corpo
L’avena è un cereale eccezionale che porta molti benefici all’organismo umano. I carboidrati che contiene sono di lenta assimilazione, in questo modo non causano…
Torta al cioccolato 1×2 light, senza bilancia e pronta in appena 5 minuti. Solo 180 Kcal!
Tante volte, si rinuncia a preparare un dolce perché non si ha voglia di mettersi a pesare gli ingredienti, senza contare che anche il…
La crema pasticcera alla banana, da gustare da sola o farcire dolci. Solo 140 Kcal!
Per farcire le frittelle, oppure se desiderate un dessert al cucchiaio diverso dal solito, la crema pasticcera alla banana è senza dubbio la giusta…
3 tisane super efficaci per eliminare il gas accumulato nell’addome
Spesso ci si ritrova con un fastidioso senso di gonfiore e pesantezza a livello dell’addome. Non è la stessa cosa di quando si mangia…
Carciofi panati al forno, un contorno sfizioso leggero e nutriente. Solo 170 Kcal!
I carciofi cotti non sempre piacciono a tutti, soprattutto ai bambini che con le verdure non riescono proprio ad andare d’accordo, perché cercano sempre…
Ciambellone allo yogurt senza burro e latte per una colazione leggera. Solo 180 Kcal!
Per la colazione ci vuole una preparazione che sia semplice, versatile e soprattutto soffice. In questo caso, il ciambellone allo yogurt senza burro e…
Sfogliatine light di ricotta dolci, un dessert che vi lascerà a bocca aperta. Solo 120 Kcal!
Tanto volte viene voglia di mangiare qualcosa di dolce ma che sia anche salato, solo che non è assolutamente facile riuscire a trovare una…
