La migliore crema fai da te contro rughe e pelle secca, 5 ingredienti e pronta in 3 minuti!
La pelle, come è risaputo, è l’organo più esteso del nostro corpo, di conseguenza è anche quello più esposto al logoramento ed all’usura. Infatti…
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Le patate al forno alla lucana, un contorno gustoso che vi delizierà. Ha solo 190 calorie!
Grazie alla ricetta delle patate al forno alla Lucana potrete preparare un secondo piatto molto sfizioso, il quale piacerà tantissimo a tutti perché nella…
La crema pasticcera alla vaniglia e cacao light, buonissima e gustosa con sole 60 calorie!
I più golosi, sicuramente, apprezzeranno la crema pasticcera light vaniglia e cacao in quanto si tratta di una gustosissima variante della ricetta classica, la…
Senza burro e latte, la torta al mandarino light sofficissima che devi provare. Solo 170 calorie!
Se cercate un dolce perfetto per il periodo autunnale, allora la torta al mandarino è la ricetta che fa al caso vostro, in quanto…
8 cibi con più vitamina C di un’arancia, per rafforzare le tue difese immunitarie!
L’arancia è da sempre, nel nostro immaginario, la regina della vitamina C, quel cibo miracoloso che ci fornisce una vitamina “necessaria per lo sviluppo di ossa…
I muffin alle verdure, l’impasto perfetto e velocissimo con sole 85 calorie a pezzo!
Con la ricetta dei muffin alle verdure non solo si può preparare un buffet, un finger food oppure un antipasto davvero sfizioso e buonissimo…
Le polpette di pollo al sugo, un secondo piatto gustoso e leggero. Solo 80 calorie!
Forse non tutti sanno che per fare le polpette non è necessario utilizzare la carne macinata! In quanto, si può ottenere un piatto altrettanto…
La crostata di pere cremosissima, una delizia per il palato. Ha solo 190 calorie!
La crostata di pere, sostanzialmente, può essere considerata una buonissima e golosissima variante della classica della torta alle pere, la quale è un dolce…
Senza farina, burro e latte: la più buona torta al cioccolato con 3 ingredienti. Solo 100 calorie!
Per cucinare un dolce non c’è bisogno di essere dei maestri in cucina, con pochi ingredienti e dei semplici passi è possibile realizzare delle…
La zucca spaghetti, come fare questa ricetta super dietetica di sole 26 calorie!
La zucca spaghetti, oppure se preferite la spaghetti squash, è un ortaggio che probabilmente non tutti conosceranno perché è molto più famoso in America.…
