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Se presa così, questa erba è un sedativo naturale che calma l’ansia e combatte l’insonnia

Marzo 31, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Se presa così, questa erba è un sedativo naturale che calma l’ansia e combatte l’insonnia

La melissa è una pianta medicinale dal leggero profumo di limone ricca di composti fenolici e flavonoidi dalle proprietà calmanti, sedative, rilassanti, antispasmodiche, analgesiche, antinfiammatorie e antiossidanti, che trova largo impiego per il trattamento di vari problemi di salute, in particolare problemi digestivi, ansia e stress.  Questa pianta medicinale può essere utilizzata sotto forma di tè, infusi, succhi, dessert o sotto forma di capsule o estratti naturali, e si può trovare nei negozi di prodotti naturali, in erboristeria, in alcune farmacie, supermercati e negozi online. Melissa, la pianta dall’aroma di limone che calma l’ansia e combatte l’insonnia Alcuni dei principali […]

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Foglie di alloro: per curare l’ansia, combattere lo stress e il nervosismo. Incredibile!

Ottobre 21, 2021Maria Di BiancoUncategorized
Foglie di alloro: per curare l’ansia, combattere lo stress e il nervosismo. Incredibile!

L’alloro dona sapore ai nostri piatti, calma la mente ed ha molti benefici per il nostro organismo. Questo arbusto, utilizzato fin dall’antichità da tutte le culture mediterranee, ha oggi la stessa rilevanza. Al di là delle sue classiche proprietà espettoranti, l’alloro racchiude nelle sue foglie una risorsa di benefici per mente e corpo. I benefici dell’alloro per curare l’ansia e nervosismo L’Università degli Studi di Salerno, ha svolto nel 2017 uno studio interessante e completo analizzando la composizione e le qualità biologiche dell’alloro. Sono dettagliati ben tre componenti chiave che ci consentono di ridurre l’ansia. 1. Pinene Il pinene è un […]

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