Oltre ad essere molto benefici per la salute, avena e mele sono alimenti versatili, quindi possiamo combinarli e prepararli in diversi modi per sfruttare tutte le loro proprietà. Per rafforzare la salute del cuore, non c’è niente di meglio di una dieta equilibrata, che dia la priorità a cibi nutrienti e di alta qualità come la farina d’avena e la mela. La salute del cuore è uno dei pilastri di una vita sana ed è correlata a tutti i sistemi del corpo. Questo organo è il “motore”, la “pompa” che fa funzionare tutto l’organismo. Per questo motivo, dobbiamo assicurarci di consumare regolarmente cibi con “grassi buoni”. Questi […]