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Ha più antiossidanti di quanto immagini: sono piccole, dolci e aiutano a tenere stabile glicemia e grassi, ma il segreto è usarle nel modo giusto

Giugno 21, 2026Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
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Bacche di goji: proprietà, benefici e come usarle nelle ricette Le bacche di goji sono piccoli frutti rossi, di solito venduti essiccati, che arrivano principalmente da piante del genere Lycium, in particolare Lycium barbarum e Lycium chinense. Negli ultimi anni sono diventate famose come “superfood”, ma è importante parlarne in modo corretto: sono sicuramente un […]

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Una manciata al giorno! Un potente alleato che contrasta la glicemia, il colesterolo e potenzia anche la vista

Gennaio 22, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
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Le bacche di Goji sono un frutto che è stato utilizzato per secoli nella medicina tradizionale cinese.  Le bacche di Goji offrono molte sostanze nutritive nella loro composizione. Tra questi, aminoacidi, calcio, fosforo, potassio, magnesio, ferro, zinco, acidi grassi Omega 3 e 6, vitamine A, B, C ed E, carboidrati e proteine. Bacche di Goji: un piccolo […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Lo so, certe sere cucinare sembra una missione impossibile. Però...

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