Uno dei frutti preferiti di questa stagione è, senza dubbio, il mandarino, ricco di vitamina C, dal sapore e profumo delizioso, dolce e fresco. I mandarini sono ricchi di sostanze nutritive benefiche e possono fornire una serie di benefici per la salute. I mandarini sono un’ottima fonte di antiossidanti utili per combattere i radicali liberi nel nostro corpo. Inoltre, questi agrumi aiutano a ridurre l’infiammazione. Anche se i mandarini sono di piccole dimensioni, le loro proprietà salutari sono enormi. Mangiarne solo uno o due al giorno può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo, a regolare i livelli di zucchero nel […]