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Avevo una melanzana e un barattolo di ceci, li ho uniti e sono usciti questi burger che ormai rifaccio ogni settimana: saporiti, compatti e non ti fanno rimpiangere la carne!

Marzo 22, 2026Maria Di BiancoAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avevo una melanzana e un barattolo di ceci, li ho uniti e sono usciti questi burger che ormai rifaccio ogni settimana: saporiti, compatti e non ti fanno rimpiangere la carne!

Li preparo quando ho voglia di qualcosa di buono ma non ho nessuna intenzione di mangiare carne. Non per forza per scelta “veg”, semplicemente perché ogni tanto sento proprio il bisogno di un piatto più leggero, più vegetale, che non mi lasci quella sensazione di pesantezza dopo. All’inizio ero scettica, lo ammetto. Pensavo: “Sì, ma […]

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Ho tolto la carne dalla mia dieta su consiglio della nutrizionista e l’ho sostituita così a cena: non ne sento proprio la mancanza, anzi!

Febbraio 8, 2025FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho tolto la carne dalla mia dieta su consiglio della nutrizionista e l’ho sostituita così a cena: non ne sento proprio la mancanza, anzi!

Se sei alla ricerca di una soluzione sana e deliziosa per un pasto equilibrato, questi burger di ceci e spinaci sono perfetti! Facili da preparare e ricchi di nutrienti, rappresentano un’ottima alternativa vegetale per chi cerca un piatto leggero, ma ricco di gusto. I burger sono una scelta ideale non solo per chi segue una […]

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I burger vegetali della salute: non solo assumo tutti i nutrienti di cui ho bisogno, ma sono anche buonissimi | Solo 140 Kcal!

Ottobre 1, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
I burger vegetali della salute: non solo assumo tutti i nutrienti di cui ho bisogno, ma sono anche buonissimi | Solo 140 Kcal!

Grazie ai burger di ceci risolverete senza troppi problemi il pranzo o la cena, vedrete che farete felice tutta la famiglia e nessuno avrà di che lamentarsi, neanche i bambini. Nell’impasto di questi burger ci sono tanti altri ingredienti salutari come pomodori, funghi, peperoni, cipolla e parmigiano. Combinando tutti questi ingredienti, i burger di ceci […]

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Ho preparato dei burger con ceci e zucchine, non ho utilizzato carne nell’impasto: deliziosi | Solo 170 Kcal!

Ottobre 22, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho preparato dei burger con ceci e zucchine, non ho utilizzato carne nell’impasto: deliziosi | Solo 170 Kcal!

I burger di ceci e zucchine sono la cena ideale quando si cerca una valida alternativa alla carne, in quanto mangerete un piatto altrettanto saporito ma allo stesso tempo più sano e leggero. Inoltre, non contenendo ingredienti di origine animale sono perfetti per una dieta vegana, senza contare che anche chi soffre di intolleranze non […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Melanzane e zucchine al forno sono una di quelle ricette...

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    Questa è una di quelle insalate belle ricche, fredde, pratiche,...

  • Ho messo mela, yogurt, cannella e noci in una torta semplice ed è venuta buonissima proprio come la faceva la nonna! Giu 8

    Questa torta yogurt e mele è una di quelle ricette...

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