burger di zucchine

Burger di zucchine (solo 85 calorie), me li ha fatti provare qualche settimana fa mia suocera: con 1 solo uovo e senza pangrattato!

Giugno 22, 2024Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

I burger di zucchine sono estremamente nutrienti, saporiti e genuini, tanto è vero che piaceranno anche ai bambini. Infatti, con questa ricetta questi ortaggi saranno amati praticamente da tutti. Quindi, mangerete un piatto sano che non vi priverà assolutamente di un piccolo tocco di sfiziosità, il quale comunque a tavola non deve mai mancare per riuscire a rendere il pasto più appetitoso e speciale. La prima volta me li ha fatti assaggiare mia suocera e qui potete seguire il suo sito Pane e Mortadella per altre ricette sfiziose e della tradizione! Indubbiamente, questi burger sono la migliore alternativa a quelli […]

Con 2 zucchine, ecco cosa ci preparo: tutti hanno finito il piatto e ne vogliono ancora. Solo 220 Kcal!

Settembre 23, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

I medaglioni di zucchine sono il secondo ideale per chi segue una dieta, infatti non contengono tante calorie e possiedono un gusto davvero unico. Sicuramente, piaceranno addirittura a chi proprio non riesce a farsi andare a genio le verdure, in quanto con questa ricetta si presentano in una maniera più sfiziosa e soprattutto appetitosa. Senza contare che per accompagnarli si porta in tavola una deliziosa salsa, la quale renderà la cena decisamente più invitante e irresistibile. Così, anche i piccoli di casa non faranno capricci. Ma vediamo come realizzare questi medaglioni o burger di zucchine! La ricetta dei medaglioni di […]

Non uso farina e non friggo nulla, guarda cosa preparo per cena con una zucchina | Solo 90 Kcal!

Agosto 28, 2023Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con i burger di zucchine, patate e pomodorini mangerete in modo sano, genuino e sfizioso, così farete davvero felice il palato e vi siederete a tavola molto più volentieri. Infatti, un pranzo o una cena per essere soddisfacente deve riuscire ad accontentare un po’ tutti, perché mangiare è uno dei piaceri della vita e lo si deve fare bene. Quindi, per riuscire a centrare l’obiettivo vi proponiamo una ricetta che riuscirà a far innamorare tutta la famiglia. Pensate che non avrete nemmeno problemi per i bambini, in quanto anche se gli presenterete un piatto a base di verdure, lo mangeranno […]

Zucchine, prepara queste cotolette: altro che di carne, senza sono molto più buone. Solo 130 Kcal!

Giugno 12, 2023Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

I vostri figli non mangiano le verdure? I burger di zucchine in padella potranno risolvere i vostri problemi, perché sono molto appetitosi. Inoltre, non prevedendo nessun tipo di frittura sono leggeri e non dovendo nemmeno accendere il forno, che con il caldo di questo non è proprio cosa, li preparerete volentieri. Indubbiamente, sono la ricetta ideale per un pranzo o una cena sfiziosi, il tutto senza dover rinunciare alla genuinità. In quanto, è un piatto super sano e nutriente. Ma vediamo come preparare questi hamburger di zucchine! La ricetta dei burger di zucchine in padella, più buoni di quelli con […]

Se hai 2 zucchine, uova e parmigiano fai questi hamburger super saporiti. Solo 100 Kcal!

Gennaio 22, 2023Francesca News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Mangiare bene deve essere un’abitudine che non si deve mai perdere, perché anche a tavola è fondamentale pensare sempre alla salute, così da riuscire a bilanciare il gusto e la genuinità. Per riuscirci in maniera sfiziosissima con la certezza di accontentare anche i bimbi, non esiste niente di meglio della ricetta degli hamburger di zucchine, che sono adatti pure per i vegetariani. Poi, per prepararli non ci vorrà niente e il procedimento è davvero molto veloce. Inoltre, grazie alla zucchina otterrete un piatto estremamente povero di calore, ricchissimo di fibre che aiuteranno a mantenere in salute il tratto intestinale, contrastando […]

Con 4 zucchine preparo queste cotolette favolose | Altro che carne, queste sono più buone | Solo 120 Kcal!

Settembre 29, 2022Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per portare in tavola un piatto gustoso e sfizioso, che faccia venire l’acquolina solo a vederlo, non è assolutamente necessario utilizzare la carne. Infatti, se le verdure vengono preparate in maniera più appetitosa otterrete lo stesso risultato! Ma cosa come fare? Semplice, le cotolette di zucchine per riuscire a mettere tutti d’accordo. Di meglio non potrete trovare, perché sono semplici, sani, genuini e super saporiti per la gioia dei bambini, che in questa maniera non faranno capricci e mangeranno molto volentieri questi ortaggi. Fare l’impasto è di una facilità unica, senza contare che non richiede troppo tempo e di conseguenza non […]

Burger di zucchine e patate, un secondo piatto veloce e dietetico che ha solo 150 calorie!

Giugno 9, 2020Elisabetta News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

I burger di zucchine e patate sono un’idea ghiotta e simpatica per preparare degli hamburger senza la carne. Può essere la soluzione alla cena con gli ospiti vegetariani che vi sta mettendo in crisi, oppure un modo invitante per far mangiare le zucchine ai bambini, che adorano gli hamburger ma non amano troppo le verdure. Il loro aspetto invitante ed il sapore gustoso saprà incontrare i gusti anche dei più reticenti. Sono facili da preparare e da cuocere, si possono fare sia in padella che al forno. Per chi ama i sapori forti e decisi, possono essere arricchiti da formaggi […]