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La ricetta che ti cambia la colazione: ciambelline leggere senza zucchero, con solo 70 Kcal a pezzo (e sono irresistibili)!

Ottobre 14, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La ricetta che ti cambia la colazione: ciambelline leggere senza zucchero, con solo 70 Kcal a pezzo (e sono irresistibili)!

Ci sono giornate in cui la voglia di dolce si fa sentire ma non si vuole esagerare con le calorie o con gli zuccheri. È proprio in quei momenti che mi affido a queste ciambelline al kefir: piccole, leggere, profumate e facilissime da preparare. Sono la ricetta che non ti aspetti, perché il kefir – […]

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Ciambelle alla crema: come le fa mia nonna, non le fa nessuno! Sono pazzesche | Solo 150 Kcal

Settembre 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambelle alla crema: come le fa mia nonna, non le fa nessuno! Sono pazzesche | Solo 150 Kcal

Le ciambelle alla crema al forno sono soffici, leggere e talmente tanto deliziose che verrà voglia di mangiarsele una dietro l’altra. Per prepararle servono le uova, la farina e il latte, tutti ingredienti facilmente reperibili e che probabilmente si hanno già in casa, così non si dovrà nemmeno andare a fare la spesa al supermercato. […]

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Latte e farina, le ciambelle al forno sono così soffici e buone che le mangerai ogni mattina. Solo 180 Kcal!

Luglio 31, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Latte e farina, le ciambelle al forno sono così soffici e buone che le mangerai ogni mattina. Solo 180 Kcal!

Per una colazione, o una merenda, golosa ma contemporaneamente leggera le ciambelle al forno sono perfette! E, fidatevi, una volta assaggiate non ne potrete più fare a meno, in quanto sono buonissime. Prepararle, contrariamente a quello che si potrebbe credere, è relativamente semplice e veloce, senza contare che occorrono anche pochi ingredienti come il latte […]

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Le ciambelle allo yogurt light, l’impasto perfetto per averle sofficissime. Solo 160 Kcal!

Gennaio 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ciambelle allo yogurt light, l’impasto perfetto per averle sofficissime. Solo 160 Kcal!

A colazione, magari per accompagnare un buona tazza di latte, oppure a merenda per concedersi una golosa pausa, può sicuramente fare piacere mangiare un dolcetto che oltre buono sia anche leggero. Quindi, la ricetta delle ciambelle allo yogurt può rivelarsi utile per soddisfare queste esigenze, in quanto per preparare l’impasto non solo non è previsto […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Un tiramisù “furbo” da frigo, cremoso sopra e morbido sotto,...

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    Per un piatto speciale, sorprendente e appetitoso vi consigliamo l’insalata...

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