In un mondo che corre, dove lo spuntino spesso significa un pacchetto di cracker o una barretta confezionata piena di zuccheri, arriva un’alternativa genuina, saziante e incredibilmente buona: le ciambelline spezzafame a base di mela, avena, noci e semi di sesamo. Questi dolcetti naturali sono perfetti per chi ha bisogno di energia durante la giornata […]
Oggi ho deciso di usare le bottigliette di kefir che stavano per scadere in giornata per preparare queste deliziose ciambelline al kefir. Non sopporto l’idea di sprecare cibo, quindi ho pensato di trasformarle in un dolce sano e soffice, perfetto per una colazione leggera o uno spuntino nutriente. Il kefir, ricco di probiotici, è un […]
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