L’assunzione di questa bevanda naturale accompagnata a buone abitudini di vita ci aiuterà a ridurre i livelli di colesterolo. Aloe vera, pompelmo e cetriolo sono tre ingredienti che, uniti insieme, formano un ottimo succo per abbassare il colesterolo, in abbinamento alla cura prescritta dal medico. Va ricordato che l’ ipercolesterolemia è una delle malattie più comuni […]
Oltre ad essere saziante e ad aiutare a regolare il transito intestinale grazie al suo contenuto di fibre, questo alimento è privo di glutine, il che lo rende perfetto per le persone con intolleranze. E’ conosciuta anche come “la regina dei cereali”, è uno degli alimenti più completi che possiamo trovare in molte ricette. Al […]
Questa bevanda di mela, carota e zenzero può aiutarti ad assumere diversi nutrienti essenziali per l’organismo. Anche se è vero che l’ideale è consumare frutta e verdura in modo naturale, ci sono molti modi per consumarli e sfruttare i loro benefici, uno di questi è sotto forma di bevanda (succhi, frullati, centrifugati). Questi non solo […]
I frullati di banana e farina d’avena sono un’ottima opzione per spuntini o per la colazione, poiché forniscono una grande quantità di sostanze nutritive, sono sazianti e salutari. I frullati combinati con frutta e cereali fatti in casa possono sostituire il consumo di prodotti ultra-lavorati ad alto contenuto di zuccheri. Pertanto, aiutano a mantenere una […]
E’ una delle verdure più ricche di vitamina C e, inoltre, è un’importante fonte di calcio e vitamina K, del gruppo B, ferro e zinco. Infatti, 100 grammi di questo ortaggio potrebbe fornire fino al 150% della dose giornaliera di vitamina C. Sebbene per anni il consumo di questo alimento non fosse preferito dalle persone, oggi […]
Il colesterolo alto può portare alla comparsa di malattie cardiovascolari, le più mortali al mondo, quindi è necessario tenerne sotto controllo i livelli per evitare complicazioni. La miscela di zenzero, aglio e miele può essere un buon rimedio per il colesterolo alto. Per questo motivo molte persone sono incoraggiate a prepararlo e ad inserirlo nella propria […]
A differenza delle bevande industriali, le bevande naturali con principi attivi possono aiutare a ridurre i livelli elevati di colesterolo e zucchero nel sangue, oltra a favorire la perdita di peso se integrate in una dieta sana e bilanciata. La bevanda al tè verde, ananas e cannella è una deliziosa opzione che può aiutare in […]
Per mantenere stabili i livelli di colesterolo, dobbiamo prenderci cura della nostra dieta, ma abbinarla anche all’attività fisica e ad uno stile di vita sano in generale. Il colesterolo è un tipo di grasso presente nel sangue. Sebbene il corpo produca tutto il colesterolo di cui ha bisogno, purtroppo è possibile assumerlo anche attraverso gli […]
Sul web oggi giorno è possibile trovare rimedi praticamente a tutto. Ma troppo spesso, dietro a queste miracolose ricette, c’è solo l’intenzione di attrarre click e guadagnare soldi, a volte provocando addirittura danni alle persone ingenue che ci credono. Detto questo, la ricetta di cui vogliamo parlare oggi, ha alcune motivazioni valide che ci hanno […]
Dopo le festività natalizie, dove la maggior parte delle persone non si è risparmiata con i vari cenoni, non sarebbe così sorprendente avere il colesterolo alto che sarebbe meglio cercare di abbassare. Infatti, ritrovarsi a combattere contro questa situazione è importante per preservare la propria salute, soprattutto a livello cardiovascolare e cerebrovascolare. Fortunatamente, la natura […]
