7 super cibi che abbassano il colesterolo e riducono il grasso su pancia e fianchi
Il colesterolo è un segnale di allarme. Dai valori registrati in sede di esame del sangue, riferiti al colesterolo, si possono dedurre alcune situazioni…
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Tag: colesterolo alto
5 trucchi utili per abbassare il colesterolo e la glicemia a colazione
Una volta che viene diagnosticato un livello di colesterolo alto, dovresti iniziare a fare alcuni cambiamenti nel tuo stile di vita e, soprattutto, in…
Colesterolo alto: valori LDL, cosa mangiare e come ridurre il rischio
LDL, HDL, trigliceridi e Lp(a): valori in base al rischio cardiovascolare, alimentazione, stile di vita, farmaci e integratori secondo ISS ed ESC/EAS 2025.
Maionese all’aglio e curcuma, 2 ingredienti antiossidanti che abbassano colesterolo e glicemia
Tra i tanti benefici della curcuma, troviamo che i suoi componenti possono aiutarci a prevenire le malattie cardiache, poiché riduce il colesterolo e i…
Macchie giallastre attorno agli occhi possono indicarci livelli di colesterolo alto
Queste macchie giallastre che molto spesso compaiono nella zona attorno alle palpebre degli occhi sono dei piccoli accumuli di grasso, che prendono il nome di…
Glicemia e colesterolo alti? Se presa così la zucca può aiutare ad abbassarli!
Per notare dei miglioramenti dei valori di colesterolo e glicemia dopo il consumo della bevanda alla zucca, si consiglia di eseguire esami del sangue…
Peperoncino, un potente antinfiammatorio dalle mille virtù
Questa spezia è nota per le sue interessanti applicazioni medicinali. Infatti, grazie alla sua capacità di favorire il sollievo di alcuni disturbi e malattie, negli…
Se ne prendi un cucchiaio al giorno abbassa colesterolo e glicemia, aumenta il metabolismo e anche le difese immunitarie
Conosciuti fin dall’antichità, sono due ingredienti che se combinati insieme sono in grado di aiutarci in svariati disturbi. Infatti, hanno molte proprietà e molte…
Avena e mela, se presi così abbassano i livelli di colesterolo e zuccheri nel sangue e tolgono anche la fame
Oltre ad essere molto benefici per la salute, avena e mele sono alimenti versatili, quindi possiamo combinarli e prepararli in diversi modi per sfruttare…
Aloe, pompelmo e cetriolo: la bevanda contro colesterolo e glicemia alta
L’assunzione di questa bevanda naturale accompagnata a buone abitudini di vita ci aiuterà a ridurre i livelli di colesterolo. Aloe vera, pompelmo e cetriolo…