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Il lattaiolo fatto come una volta che non stanca mai, povero ma buonissimo: il giorno dopo è ancora più buono (con solo 180 kcal)

Febbraio 6, 2026FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il lattaiolo fatto come una volta che non stanca mai, povero ma buonissimo: il giorno dopo è ancora più buono (con solo 180 kcal)

Il lattaiolo è uno di quei dolci che non urlano per farsi notare. È semplice, delicato, quasi timido. Ma poi lo assaggi e capisci perché è rimasto nelle cucine di casa per generazioni. Sa di latte caldo, di vaniglia, di forno acceso piano. È il classico dolce che si fa con calma, che ha bisogno […]

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Quando ho solo latte e miele in casa preparo questo dolce francese e mi basta davvero: è semplice, soffice e si fa in pochissimo tempo

Gennaio 31, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando ho solo latte e miele in casa preparo questo dolce francese e mi basta davvero: è semplice, soffice e si fa in pochissimo tempo

Questo dolce francese a base di latte e miele è uno di quelli che preparo quando sento il bisogno di semplicità. Niente strati, niente decorazioni elaborate, niente zuccheri che coprono tutto. Solo pochi ingredienti messi insieme con calma. È il classico dessert che mangi senza fretta, magari la sera, quando hai voglia di qualcosa di […]

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Il dessert al latte super dietetico, si prepara al volo ed è davvero delizioso. Solo 90 Kcal!

Luglio 9, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert al latte super dietetico, si prepara al volo ed è davvero delizioso. Solo 90 Kcal!

Per gustarsi un buon dolce a fine pasto non occorre che sia sempre Domenica, perché la voglia di concludere il pranzo o la cena in modo delizioso, spesso e volentieri, può venire anche quando non è festa. Quindi, per riuscire a soddisfare il palato, ma senza appesantirsi troppo si può provare un gustosissimo semifreddo al latte. […]

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Dolce cremoso al latte e caffè, lo mangio a cucchiaiate: è tanto goloso e tanto dietetico. Solo 120 Kcal!

Luglio 2, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso al latte e caffè, lo mangio a cucchiaiate: è tanto goloso e tanto dietetico. Solo 120 Kcal!

Il dolce cremoso al latte e caffé è una vera e propria delizia, il quale può essere tranquillamente mangiato pure da chi sta seguendo una dieta. In quanto, non avendo né zucchero, né uova è decisamente leggero e poco calorico. Sicuramente, è il dessert ideale da gustare dopo un buon pasto oppure per una merenda […]

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Avevo voglia di dolce e ho preparato questo dessert in 5 minuti, si scioglie in bocca | Solo 100 Kcal!

Maggio 18, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avevo voglia di dolce e ho preparato questo dessert in 5 minuti, si scioglie in bocca | Solo 100 Kcal!

Avete mai provato il dessert al latte? No? E cosa state aspettando? È ancora meglio del classico budino, garantendovi una dolcissima e golosissima coccola. Infatti, è estremamente morbido e cremoso da sciogliersi in bocca. Basta una sola cucchiaiata per innamorarsene. Indubbiamente, è perfetto per concludere in maniera gioiosa una cena in compagnia di amici e […]

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Se hai latte e 1 limone, corri subito a fare questo dolce spettacolare | Ci vogliono 5 minuti | Solo 130 Kcal!

Novembre 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se hai latte e 1 limone, corri subito a fare questo dolce spettacolare | Ci vogliono 5 minuti | Solo 130 Kcal!

Il dolce cremoso al latte e limone è super morbido, cremoso e talmente goloso che nessuno saprà resistergli, basta una cucchiaiata per innamorarsene! Infatti, sostanzialmente assomiglia a un budino anche se ha una marcia in più che lo rende più buono, conferendogli di diritto il posto di dessert assolutamente perfetto per il dopo cena. E, […]

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Lo prepari in 5 minuti! Questo dolce cremoso è finito all’istante: non smetti più di mangiarlo | Solo 110 Kcal!

Giugno 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Lo prepari in 5 minuti! Questo dolce cremoso è finito all’istante: non smetti più di mangiarlo | Solo 110 Kcal!

Il dolce al latte è di una delicatezza unica che lo rende perfetto per essere servito dopo cena quando si hanno ospiti e, ovviamente, si ha intenzione di fare una bellissima figura. Sostanzialmente, si tratta di un dessert cremoso che stuzzicherà il palato pure a chi non è tanto goloso. Non vi stancherete mai di […]

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Dessert al latte e cacao, rotolato nel cocco! Una vera delizia che si scioglie in bocca, solo 140 Kcal

Settembre 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert al latte e cacao, rotolato nel cocco! Una vera delizia che si scioglie in bocca, solo 140 Kcal

Per preparare un buon dolce, che sia goloso e irresistibile, non è assolutamente necessario dover accendere il forno. E, ancora meno disporre di chissà quali complicati e introvabili ingredienti. Perché per preparare il dessert latte e cacao basta davvero poco, avendo comunque la certezza di riuscire a soddisfare il palato di chiunque. Ma, soprattutto, tutti […]

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Dolce cremoso al latte: facile, velocissimo, goloso ma soprattutto dietetico! Solo 85 Kcal

Giugno 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso al latte: facile, velocissimo, goloso ma soprattutto dietetico! Solo 85 Kcal

Il dolce cremoso al latte, non contenendo né uova né farina, si rivela estremamente leggero e il suo contenuto estremamente moderato di zuccheri, per la gioia di tutti i golosi, lo rende perfetto per la dieta. Indubbiamente, questo è il dessert ideale per coloro che cercano la semplicità ma non vogliono rinunciare alla bontà.  E, […]

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Dolce cremoso al latte: io lo preparo così ogni settimana, finisce in una giornata | Solo 160 Kcal!

Settembre 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso al latte: io lo preparo così ogni settimana, finisce in una giornata | Solo 160 Kcal!

Il dolce cremoso e leggero, soprattutto se siete di fretta e sono arrivati degli ospiti all’improvviso, può essere la soluzione per un ottimo dopo cena. Sostanzialmente, si tratta di una sorta di pan di spagna farcito con una deliziosa crema al latte che, visto il tempo di riposo in frigo, lo rende un semifreddo. E, […]

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