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Dolce al caffè di appena 60 calorie, lo mangio e non metto peso: ho trovato la ricetta perfetta!

Febbraio 1, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce al caffè di appena 60 calorie, lo mangio e non metto peso: ho trovato la ricetta perfetta!

Il dessert al caffè e formaggio sono uno di quei dolci che lasciano a bocca aperta, in quanto sono cremosi, decisamente buoni e golosi. Indubbiamente, è il dessert ideale per chi ama particolarmente il gusto deciso che solo il caffè riesce a dare. Infatti, riusciranno a conquistare adulti e  ragazzi in egual misura e difficilmente […]

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Senza farina, yogurt e formaggio: questi dolcetti li preparo così e li faccio riposare in freezer | Ne vanno tutti matti!

Gennaio 14, 2024FrancescaDolci lightNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina, yogurt e formaggio: questi dolcetti li preparo così e li faccio riposare in freezer | Ne vanno tutti matti!

I dolcetti ai lamponi e cioccolato sono un sogno che diventa realtà per chi segue una dieta, in quanto sono totalmente prive zucchero e a basso indice glicemico. Inoltre, non contenendo nemmeno latte e farina sono l’ideale per chi soffre di intolleranze, così da dare la soddisfazione a chiunque di potersi concedere un peccatuccio di […]

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Preparo questo dessert usando soltanto lo yogurt greco, appena è pronto sparisce in un attimo | Solo 60 Kcal!

Dicembre 13, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questo dessert usando soltanto lo yogurt greco, appena è pronto sparisce in un attimo | Solo 60 Kcal!

Volete un dolce semplice, delizioso e indimenticabile? Il dessert allo yogurt greco può stuzzicare la vostra curiosità, perché è davvero particolare. Una volta provato farete davvero fatica a dimenticarvelo, il vostro parlato verrà avvolto da una delicatezza e una bontà tali che vi strapperanno un sorriso, lasciandovi davvero felici e soddisfatti. Sicuramente, è perfetto per […]

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Soltanto 25 calorie ciascuno! Non mi sembra vero, questi dolcetti al cioccolato si sciolgono in bocca!

Dicembre 9, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Soltanto 25 calorie ciascuno! Non mi sembra vero, questi dolcetti al cioccolato si sciolgono in bocca!

I dolcetti cremosi al cioccolato sono golosissimi, buoni e talmente ipocalorici che se siete a dieta potete stare tranquilli. Incredibile vero? Eppure vi assicuriamo che è proprio così, perché non contengono zucchero e l’apporto calorico è basso, così potrete concedervi un peccato di gola in tutta tranquillità. Vi piaceranno immensamente, il vostro palato esploderà di […]

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Dolce cremoso al latte: facile, velocissimo, goloso ma soprattutto dietetico! Solo 85 Kcal

Giugno 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso al latte: facile, velocissimo, goloso ma soprattutto dietetico! Solo 85 Kcal

Il dolce cremoso al latte, non contenendo né uova né farina, si rivela estremamente leggero e il suo contenuto estremamente moderato di zuccheri, per la gioia di tutti i golosi, lo rende perfetto per la dieta. Indubbiamente, questo è il dessert ideale per coloro che cercano la semplicità ma non vogliono rinunciare alla bontà.  E, […]

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Il dessert freddo cioccolato e vaniglia, pochi ingredienti e perfetto per la dieta. Solo 160 Kcal!

Giugno 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dessert freddo cioccolato e vaniglia, pochi ingredienti e perfetto per la dieta. Solo 160 Kcal!

Con l’arrivo dell’estate, automaticamente, le temperature iniziano ad alzarsi e per riuscire ad appagare la propria voglia di dolce ci vuole qualcosa di fresco. La domanda, giustamente, è che cosa si può preparare e soprattutto se davvero esiste una ricetta che possa essere soddisfacente. Ebbene, la risposta è si! Infatti, il dessert freddo al cioccolato […]

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La panna cotta al caffè fit, un dolce estivo freddo e cremoso. Solo 90 Kcal!

Maggio 24, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La panna cotta al caffè fit, un dolce estivo freddo e cremoso. Solo 90 Kcal!

Essere a dieta, purtroppo, comporta il dover fare molti sacrifici per riuscire ad ottenere i risultati sperati, però sperimentando il tutto può diventare più sopportabile. Infatti, al pomeriggio al posto di spezzare la fame con il solito yogurt, che alla lunga può anche stufare, si può optare per un qualcosa di completamente diverso. Ad esempio, […]

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Tartufini al limone light, un sol boccone e si sciolgono in bocca. Meno di 30 Kcal!

Aprile 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tartufini al limone light, un sol boccone e si sciolgono in bocca. Meno di 30 Kcal!

Con l’arrivo della Primavera le temperature si alzano, quindi di conseguenza anche per i dolci fa piacere mangiare qualcosa di fresco, ma cosa di preciso? Una buona idea, sicuramente, può essere quella di preparare dei deliziosissimi tartufini al limone light così buoni che si sciolgono in bocca. Infatti, sono tanto buoni quanto golosi e non ci […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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  • Insalata d’orzo, basta un piatto ed apporto tutti i nutrienti di cui ho bisogno: è saziante e tanto tanto buona! Giu 25

    Per un piatto speciale, sorprendente e appetitoso vi consigliamo l’insalata...

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