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Ciambellone alle carote, mandorle e limone; l’impasto alto e soffice! Solo 190 Kcal

Febbraio 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambellone alle carote, mandorle e limone; l’impasto alto e soffice! Solo 190 Kcal

Per concludere il pasto nel migliore dei modi, indubbiamente, il ciambellone di carote, mandorle e limone è il dessert più indicato perché, vi regalerete una piccola, ma speciale coccola. La presenza della carota, sicuramente, vi aiuterà a regolare le funzioni intestinali perché questi ortaggi, per coloro che non lo sapessero, agiscono come lassativo. E, la […]

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Trecce al latte: l’impasto per averle soffici e squisite; le mangerai in un boccone! Solo 180 Kcal

Febbraio 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Trecce al latte: l’impasto per averle soffici e squisite; le mangerai in un boccone! Solo 180 Kcal

Al mattino, soprattutto quando fa freddo, al suono della sveglia istintivamente si ha quasi la voglia di spegnerla, di voltarsi dall’altro lato del letto e di continuare a dormire pacificamente. Ma, sapere che in cucina ci sono le trecce golose, sicuramente, può servire come piccolo incentivo ad alzarsi, fare colazione e andare a lavoro. Infatti […]

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Senza farina e burro! La torta al limone fatta così è ancora più buona. Solo 150 Kcal!

Febbraio 16, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina e burro! La torta al limone fatta così è ancora più buona. Solo 150 Kcal!

Grazie alla torta al limone senza farina e burro, con sole 150 Kcal, potrete mangiare un dessert che non vi farà rimpiangere le preparazioni di alta pasticceria. Per realizzarla occorrono quattro semplici ingredienti, i quali le conferiscono un aroma mediterraneo che vi stuzzicherà l’appetito. Ma, cosa forse ancora più importante, è che non si possono […]

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Aggiungi le mele all’impasto ed inforna, fatta così è 100 volte più buona. Solo 160 Kcal!

Febbraio 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Aggiungi le mele all’impasto ed inforna, fatta così è 100 volte più buona. Solo 160 Kcal!

Per una colazione semplice, leggera e ricca di gusto la torta di mele è sicuramente il miglior dolce su cui puntare, senza contare che farete la felicità di tutta quanta la famiglia al completo. Infatti, tanto i grandi quanti i più piccoli di casa gradiranno immensamente e se ne innamoreranno già mentre sta cuocendo. Questa […]

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1 banana e del cacao, il dolce senza farina né grassi perfetto per la dieta. Solo 190 Kcal!

Febbraio 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
1 banana e del cacao, il dolce senza farina né grassi perfetto per la dieta. Solo 190 Kcal!

Essere a dieta per i più golosi potrebbe essere un vero dramma, in quanto per ovvi motivi bisogna limitare molto il consumo dei dessert, perché diversamente gli sforzi fatti sarebbero vani. Però, non si può nemmeno privarsi sempre di tutto e rimanere a bocca asciutta ogni volta, quindi per risolvere un dolce cacao e banane […]

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La colazione veloce 2+2 tante proteine e fibre, consigliata dai dietologi. Solo 85 Kcal!

Febbraio 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La colazione veloce 2+2 tante proteine e fibre, consigliata dai dietologi. Solo 85 Kcal!

Con la ricetta della colazione veloce, senza ombra di dubbio alcuno, al mattino vi alzerete con un pizzico di entusiasmo in più. Questa ricetta, nella sua semplicità si rivela decisamente gustosa. Infatti, per prepararla occorrono pochi e semplici ingredienti che, una volta uniti tra loro, vi regaleranno una calda e morbida cialda da mangiare prima […]

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Rotolo ai frutti di bosco, con più crema che pasta ed è super buono. Solo 170 Kcal!

Febbraio 12, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Rotolo ai frutti di bosco, con più crema che pasta ed è super buono. Solo 170 Kcal!

Concludere il pasto con un ottimo dessert, sicuramente, ha il potere di mettere di buon umore chiunque migliorando molto la serata, soprattutto quando si passa del tempo in compagnia. Per questo motivo, decidere di portare a tavola il rotolo ai frutti di bosco sarà una mossa vincente. Perché, conquisterà tutti e nessuno resterà deluso. Infatti, […]

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Dolce al latte e biscotti senza forno, si fa in pochi minuti ed è anche dietetico. Solo 120 Kcal!

Febbraio 11, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce al latte e biscotti senza forno, si fa in pochi minuti ed è anche dietetico. Solo 120 Kcal!

Tante volte, per mancanza di tempo o di voglia, l’idea di accendere il forno per prepararsi un goloso dessert non attira per niente, di contro rinunciare a soddisfare il palato non è facile. Quindi, in questo caso l’alternativa migliore può essere quella di preparare il dolce al latte e biscotti, che non richiede cottura e […]

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Senza farina, burro e uova! La torta al cacao consigliata dai dietologi; ha solo 120 Kcal

Febbraio 9, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina, burro e uova! La torta al cacao consigliata dai dietologi; ha solo 120 Kcal

Per un dolce senza zucchero, senza farina e senza forno la torta cacao, fiocchi di avena e banane è assolutamente perfetta. A maggior ragione, vi permetterà di non ingrassare senza dover rinunciare ad un momento di golosità. Infatti, si tratta di un dessert leggerissimo ma contemporaneamente buonissimo e, di conseguenza, piacerà a tutta quanta la […]

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La crema inglese super dietetica che si prepara in 10 minuti e ha solo 65 calorie!

Febbraio 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema inglese super dietetica che si prepara in 10 minuti e ha solo 65 calorie!

La crema inglese è una vera e propria dolcezza, la quale non solo è perfetta per farcire altri dolci ma anche per essere consumata da sola al cucchiaio, magari sbriciolando un biscotto senza zuccheri o della granella di nocciole e mandorle. Infatti, si tratta di uno strepitoso dessert al cucchiaio che riuscirà a farvi venire […]

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