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Un dolce al cioccolato che sazia davvero, senza farine e senza sensi di colpa e che non impenna la glicemia: mi è concesso anche il bis!

Febbraio 27, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Un dolce al cioccolato che sazia davvero, senza farine e senza sensi di colpa e che non impenna la glicemia: mi è concesso anche il bis!

Questa ricetta è nata un po’ per caso, in una di quelle giornate in cui hai voglia di qualcosa di cioccolatoso ma non di un dolce “pesante”. Avevo una mela che stava lì da qualche giorno, due uova e del cacao in dispensa. Ho frullato tutto senza troppe aspettative… e invece è uscito un dolce […]

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Oggi ho fatto colazione con una sana fetta di questa torta low carb: è davvero buonissima | Solo 185 Kcal!

Settembre 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Oggi ho fatto colazione con una sana fetta di questa torta low carb: è davvero buonissima | Solo 185 Kcal!

La torta di ricotta, avena, cocco e cacao è morbida e gustosa al punto giusto che piacerà a tutta la famiglia. Questa torta offre diversi benefici grazie ai suoi ingredienti nutrienti. E’ un’ottima fonte di proteine e calcio, ricca di fibre, grassi buoni e antiossidanti. Questa torta combina ingredienti che forniscono energia grazie ai carboidrati […]

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Le ciambelle della salute, ne mangio una al mattino e non ho fame fino all’ora di pranzo: è stata una fortuna!

Agosto 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le ciambelle della salute, ne mangio una al mattino e non ho fame fino all’ora di pranzo: è stata una fortuna!

Le ciambelle alle mandorle e cioccolato sono perfette sotto ogni punto di vista stuzzicando la curiosità pure di chi non è goloso di dolci. Sono preparate con farina di mandorle, latte di cocco e cioccolato fondente senza zuccheri aggiunti e offrono diversi benefici rispetto ai dolci tradizionali. La farina di mandorle è ricca di vitamine […]

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Morbidissimo e buono, questo plumcake di appena 120 calorie si scioglie in bocca: non c’è farina e né burro!

Febbraio 23, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Morbidissimo e buono, questo plumcake di appena 120 calorie si scioglie in bocca: non c’è farina e né burro!

Se i dolci sono la vostra passione non potete perdervi il plumcake di avena, banane e mele, il quale renderà ogni vostra pausa una piccola meraviglia. Infatti, la sua golosità non conosce limiti ed è inevitabile che una fetta ne tirerà dietro un’altra. Sicuramente trovarlo al mattino cambierà la vostra giornata. Non è da disprezzare […]

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Mini torta di patate dolci SENZA FARINA, un sol morso e si scioglie in bocca. Solo 35 Kcal!

Maggio 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mini torta di patate dolci SENZA FARINA, un sol morso e si scioglie in bocca. Solo 35 Kcal!

Le patate dolci possono essere mangiate in tanti modi diversi, i quali sono tutti molto squisiti e appetitosi, solo che c’è una ricetta che le potrà farvele apprezzare ancora di più rispetto al solito. Infatti, preparando la mini torta di patate dolci vi potrete gustare questi tuberi in modo super delizioso. In quanto, avrete un […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Per un piatto speciale, sorprendente e appetitoso vi consigliamo l’insalata...

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