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Il cavolo non lo mangiava mai nessuno a casa, ora tutti corrono a tavola quando preparo questa ricetta | Solo 140 Kcal!

Maggio 28, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il cavolo non lo mangiava mai nessuno a casa, ora tutti corrono a tavola quando preparo questa ricetta | Solo 140 Kcal!

La frittata di zucchina e cavolo cappuccio è buona, gustosa e anche sfiziosa, tanto è vero che una sola fetta riuscirà a strapparvi un sospiro e un sorriso di soddisfazione. Infatti, vi piacerà talmente tanto che la vorrete mangiare spesso. State sicuri che non ne avanzerà nemmeno una fetta e questo è un buon modo […]

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La cena salutare da mangiare almeno una volta a settimana, ho fatto un figurone | Solo 195 Kcal a fetta!

Maggio 27, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena salutare da mangiare almeno una volta a settimana, ho fatto un figurone | Solo 195 Kcal a fetta!

La frittata di zucchine e funghi, indubbiamente, è un’alternativa creativa per proporre questi ortaggi ai bambini, in quanto per una volta gli servirete un piatto più sfizioso e gustoso. Infatti, questo è un piatto delizioso della tradizione che riesce ad accontentare sempre tutti. Otterrete un successo così grande che quasi non ci crederete, perché non […]

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Quando non ho tempo per la cena, preparo questa frittata di zucchine saporitissima | Solo 190 Kcal!

Ottobre 27, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando non ho tempo per la cena, preparo questa frittata di zucchine saporitissima | Solo 190 Kcal!

Quando si porta in tavola un piatto sfizioso, come ad esempio la frittata di zucchine, il pranzo o la cena non possono che essere un vero successo. Infatti, con questa pietanza riuscirete a fare contenti tutti e a godervi un pasto semplice, nutriente ma anche veloce nella sua preparazione. Inoltre, se volete un’idea brillante per […]

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Così saporita e buona non l’avevo mai fatta, questa frittata la preparo così e la mangiano tutti | Solo 190 Kcal!

Ottobre 16, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Così saporita e buona non l’avevo mai fatta, questa frittata la preparo così e la mangiano tutti | Solo 190 Kcal!

Per un pranzo, oppure una cena, nutriente e sana ma che non vada assolutamente a sacrificare la sfiziosità, indubbiamente, ci vuole una saporita e irresistibile frittata di zucchine e pomodori. Infatti, se cucinerete le verdure in questo modo le renderete decisamente più buone e appetitose, così da stuzzicare la curiosità dei bambini che verso questi […]

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Non è una semplice frittata, ma è molto di più: per averla buona e saporita faccio così | Solo 240 Kcal!

Settembre 18, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non è una semplice frittata, ma è molto di più: per averla buona e saporita faccio così | Solo 240 Kcal!

La frittata di zucchine farcita è un piatto molto sostanzioso, appetitoso e delizioso, tanto è vero che renderà incredibile ogni vostro pasto. Inoltre, riuscirete a rendere più appetitose le zucchine anche agli occhi dei bambini e a evitare che facciano troppi capricci. Un’altra idea geniale, che vi aiuterà a non sfigurare con gli ospiti, potrebbe […]

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La cena di appena 80 calorie, la preparo in pochi minuti con soli 3 ingredienti: guarda che risultato!

Agosto 28, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena di appena 80 calorie, la preparo in pochi minuti con soli 3 ingredienti: guarda che risultato!

La frittata di zucchine è un piatto gustoso, stuzzicante e irresistibile che si rivelerà più buono anche di un secondo di carne. Infatti, è la migliore soluzione per riuscire a rendere estremamente felice tanto i grandi quanto i bambini, senza contare che così non avranno modo di storcere il naso trovandosi davanti le verdure. Sicuramente, […]

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La rifaccio subito! Questa ricetta con le zucchine grattugiate è stata un successo | Solo 220 Kcal!

Agosto 5, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La rifaccio subito! Questa ricetta con le zucchine grattugiate è stata un successo | Solo 220 Kcal!

Il pranzo, oppure la cena, deve essere un momento in cui non bisogna accontentarsi, perché mangiare è uno dei maggiori piaceri della vita ma, ovviamente, bisogna farlo in modo sano e genuino. Come? La risposta non potrebbe essere più semplice, con una sfiziosissima frittata di zucchine ripiena che non vi farà pentire di averla provata, […]

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2 uova, zucchine e pomodorini: con questa ricetta preparo la cena all’ultimo minuto!

Agosto 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
2 uova, zucchine e pomodorini: con questa ricetta preparo la cena all’ultimo minuto!

La frittata ripiena di zucchine e pomodori non vi lascerà indifferenti, è un piatto molto ricco di gusto e appagante che lo amerete sicuramente. Infatti, una volta provata non si può fare altro che finirla subito. Sia grandi che bambini ameranno questa ricetta. La cena sarà sicuramente più interessante, senza contare che se avete l’intenzione […]

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Con questa ricetta accontenterete tutta la famiglia per cena: la preparo così | Solo 200 Kcal!

Luglio 31, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con questa ricetta accontenterete tutta la famiglia per cena: la preparo così | Solo 200 Kcal!

La torta salata di zucchine al forno è perfetta per ogni occasione, perché non vi regalerà solo un pranzo o una cena squisiti, ma potete consumarla anche come spuntino. Poi, se volete proprio esagerare e godervi la faccia stupefatta dei vostri amici, servitela come aperitivo. Inoltre, con questa ricetta riuscirete a fare andare a genio […]

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Avevo 4 zucchine in frigo e ho preparato per cena questa sfiziosissima ricetta | Solo 210 Kcal!

Luglio 24, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avevo 4 zucchine in frigo e ho preparato per cena questa sfiziosissima ricetta | Solo 210 Kcal!

La frittata di zucchine può essere una valida alternativa alla pizza quando si è a dieta. Infatti, porterete in tavola un secondo piatto ghiotto e sfizioso che andrà letteralmente a ruba, visto che nemmeno i bambini sapranno resisterle e, sicuramente, vi chiederanno di poter fare il bis. Indubbiamente, è la soluzione migliore per regalare un […]

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