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Versate le uova sulle patate e vedete che bontà! La cena veloce pronta in 20 minuti

Aprile 25, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Versate le uova sulle patate e vedete che bontà! La cena veloce pronta in 20 minuti

Molte sere, soprattutto quando si rientra a casa tardi e stanchi dal lavoro, non si ha molta voglia di mettersi a cucinare, e si preferisce di gran lunga ricette veloci e più semplici. Come ad esempio quella della frittata di uova e patate, che oltre a saziarvi riuscirà anche a soddisfare il vostro palato. Così […]

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Non avete tempo per la cena? Mescolate assieme i 3 ingredienti e infornate. Solo 180 Kcal!

Dicembre 23, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non avete tempo per la cena? Mescolate assieme i 3 ingredienti e infornate. Solo 180 Kcal!

Quando si ha poco tempo la frittata di uova, latte e formaggio è la ricetta più indicata per mettere a tavola un piatto ricco di gusto, nutriente e decisamente sfizioso. Il quale, indubbiamente, farà gola a tutti quanti. Gli ingredienti necessari sono davvero semplici ma soprattutto salutari, perché le uova oltre ad essere parecchio proteiche […]

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Frittata in forno, la cena veloce per chi non ha tempo di cucinare. Solo 270 Kcal!

Novembre 8, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Frittata in forno, la cena veloce per chi non ha tempo di cucinare. Solo 270 Kcal!

Per portare in tavola un pasto veloce, ricco di gusto, ma soprattutto sfizioso basta davvero pochissimo, perché con un po’ d’inventiva il pranzo (oppure la cena) può diventare uno di quei momenti indimenticabili. Ma qual è la ricetta giusta per ottenere questo risultato? Sicuramente quella della frittata in forno, che è talmente buona da lasciare […]

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Avete mai provato una frittata di zucchine così? Davvero deliziosa, ha solo 120 Kcal!

Ottobre 5, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Avete mai provato una frittata di zucchine così? Davvero deliziosa, ha solo 120 Kcal!

Per un pranzo diverso dal solito, oppure per mettere in tavola una cenetta veloce, non c’è niente di meglio di una sfiziosa frittata di zucchine, la quale, farà la felicità di tutta la famiglia al completo. Infatti, nella sua semplicità riesce a regalare un’esplosione di gusto talmente intensa da lasciare a bocca aperta. Tanto è […]

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La frittata al forno, piena di verdure e senza olio, ottima per la cena. Solo 120 Kcal!

Settembre 1, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
La frittata al forno, piena di verdure e senza olio, ottima per la cena. Solo 120 Kcal!

Riuscire ad accontentare i gusti di tutta la famiglia, purtroppo, non è mai un qualcosa di semplice e, di conseguenza, il momento del pasto si trasforma in un vero e proprio incubo senza via d’uscita. Però, se si trova la ricetta giusta non ci sono dubbi sul fatto che questo problema lo si possa risolvere, […]

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Per una cena deliziosa provate le girelle di frittata alle zucchine e prosciutto. Solo 170 Kcal!

Luglio 2, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Per una cena deliziosa provate le girelle di frittata alle zucchine e prosciutto. Solo 170 Kcal!

A tavola, per riuscire a stuzzicare l’appetito, occorre presentare dei piatti molto sfiziosi che prendano per la gola tutti, soprattutto i bambini piccoli. E, per riuscirci efficacemente, le girelle di frittata alle zucchine e prosciutto sono un secondo particolarmente indicato, perché si rivelano talmente squisite che nessuno saprà resistergli. Infatti, l’ingrediente principale di questa preparazione […]

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2 ingredienti e solo 5 minuti, niente farina, burro e olio. Da mangiare quando vuoi, ha solo 95 Kcal!

Maggio 11, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
2 ingredienti e solo 5 minuti, niente farina, burro e olio. Da mangiare quando vuoi, ha solo 95 Kcal!

Generalmente, le preparazioni salate non vengono quasi mai prese in considerazione per la colazione, in quanto la maggior parte delle persone le vede molto più adatte per il pranzo oppure la cena. Invece, grazie alla frittata gustosa senza olio e farina potrete tranquillamente gustarvi un qualcosa di salato anche alla mattina se volete. Ma se […]

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La frittata di spinaci perfetta, solo 2 uova e tanti spinaci. Ha solo 260 calorie!

Novembre 24, 2020FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La frittata di spinaci perfetta, solo 2 uova e tanti spinaci. Ha solo 260 calorie!

La frittata con spinaci e mozzarella non è solo un secondo piatto sfizioso, infatti è anche tanto genuino quanto ricco, il quale è sicuramente in grado di deliziare il palato di tutti i vostri commensali. Senza ombra di dubbio si tratta di una pietanza molto semplice da preparare, che però si rivela una vera e […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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