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Metto una mela grattugiata nell’impasto delle frittelle: sono così buone e soffici | Solo 90 Kcal!

Giugno 7, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Metto una mela grattugiata nell’impasto delle frittelle: sono così buone e soffici | Solo 90 Kcal!

Buone, semplici e golose, sono loro le frittelle di mele che rendono la prima colazione o la merenda, un momento decisamente speciale e indimenticabile. Infatti, sono talmente tanto morbide che si sciolgono in bocca al primo morso. Basta solo sentirne il profumo per avere l’acquolina in bocca. Tutti le ameranno, perché alla loro super dolcezza […]

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Preparo delle frittelle dolci con lo yogurt e una mela: la mia famiglia le vuole per colazione | Solo 60 Kcal!

Maggio 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo delle frittelle dolci con lo yogurt e una mela: la mia famiglia le vuole per colazione | Solo 60 Kcal!

Le frittelle alle mele si adattano a qualsiasi palato perché sono buone e semplici; se non ci credete avete solo da provarle! Le potete consumare per colazione o per merenda.  Volendo, le potrete proporre addirittura come dessert e provare a stupire gli ospiti. E chi è a dieta? Anche su questo fronte ci sono solamente […]

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Mai fatte delle frittelle così buone, ci ho messo le mele e lo yogurt: sono perfette | Solo 105 Kcal!

Marzo 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mai fatte delle frittelle così buone, ci ho messo le mele e lo yogurt: sono perfette | Solo 105 Kcal!

Per una colazione a dir poco perfetta, che vi entusiasmerà, le frittelle di mele e yogurt sono l’ideale per accompagnare il latte, il thè oppure il caffè. Sicuramente, alzarvi dal letto non sarà più un problema e lo farete anche con molto piacere, perché saprete che vi aspetteranno dei dolcetti fantastici con cui poter iniziare […]

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Quando hai poco tempo, prepara questi pancake alle mele: ti bastano pochi minuti | Solo 100 Kcal!

Febbraio 28, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando hai poco tempo, prepara questi pancake alle mele: ti bastano pochi minuti | Solo 100 Kcal!

Che sia per colazione, per merenda oppure dopo cena non ci sono dubbi che il dolce debba essere goloso. Quindi, perché accontentarsi quando si può realizzare un capolavoro anche con i pancake alle mele? Infatti, queste frittelle sono talmente tanto morbide che un solo morso regala una piccola ma, contemporaneamente, grande soddisfazione che vi terrà […]

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Con una mela ho preparato queste frittelle golosissime: sono finite in un attimo | Solo 70 Kcal!

Novembre 15, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con una mela ho preparato queste frittelle golosissime: sono finite in un attimo | Solo 70 Kcal!

Per preparare dei buoni dolci, senza però essere troppo ripetitivi e di conseguenza un po’ noiosi, ci vuole indubbiamente una bella creatività. Con le frittelle di mele sicuramente sarete estremamente fantasiosi, in quanto sono estremamente gustose e faranno gola a grandi e piccini. Infatti, già mentre le starete cuocendo il loro irresistibile profumino si spargerà […]

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Preparo questo dolce solo con 2 ingredienti: fiocchi d’avena e 2 mele | Bastano 5 minuti | Solo 70 Kcal!

Novembre 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questo dolce solo con 2 ingredienti: fiocchi d’avena e 2 mele | Bastano 5 minuti | Solo 70 Kcal!

Per una colazione, oppure una merenda sana e golosa è sufficiente dare un’occhiata ai nostri “cugini” francesi, i quali tra l’altro vi permetteranno anche di servire un piatto molto elegante. Infatti, i pancake alle mele coi fiocchi d’avena non sono solamente buonissimi da mangiare ma pure belli da vedere, così che lo stomaco inizi a […]

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Con una mela e una carota preparo delle frittelle al volo fantastiche: provale anche tu | Solo 50 Kcal!

Ottobre 22, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con una mela e una carota preparo delle frittelle al volo fantastiche: provale anche tu | Solo 50 Kcal!

Per preparare le frittelle di mele e carote bastano solo 5 minuti, quindi non ci sono dubbi che il procedimento sia decisamente facile e veloce. Poi, grazie alle loro 50 Kcal (a frittella) si adattano bene a un regime alimentare controllato, consentendo di mantenere il peso forma mentre contemporaneamente si soddisfa la propria golosità. Piaceranno […]

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1 mela, 2 cucchiai di farina e 1 uovo: l’impasto di queste frittelle è fantastico | Una tira l’altra | Solo 50 Kcal!

Ottobre 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
1 mela, 2 cucchiai di farina e 1 uovo: l’impasto di queste frittelle è fantastico | Una tira l’altra | Solo 50 Kcal!

Per una merenda sana, genuina e golosa le frittelle di mele sono l’ideale, perché così consumerete la frutta che fa benissimo. Semplici, leggere e con sole 50 Kcal così da essere perfette anche per chi segue una dieta, in quanto ogni tanto assaporare un dolcetto è un toccasana sia per il palato sia per risollevare […]

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Non utilizzo né farina né zucchero per i pancake: ma li preparo con le mele e fiocchi d’avena | Solo 60 Kcal!

Ottobre 15, 2022FrancescaDolci lightNewsRicette Light
Non utilizzo né farina né zucchero per i pancake: ma li preparo con le mele e fiocchi d’avena | Solo 60 Kcal!

Le frittelle di mele e fiocchi d’avena, o per essere più precisi i pancake, sono perfette per la prima colazione e iniziare con un bel sorriso la giornata. Infatti, sono talmente buone e golose che tutti le apprezzeranno e, specialmente di primo mattino, sono la soluzione ideale per convincere grandi e piccini ad abbandonare velocemente […]

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Con 2 mele e 100 grammi di yogurt preparo delle frittelle deliziose senza usare l’olio | Solo 40 Kcal!

Ottobre 11, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 2 mele e 100 grammi di yogurt preparo delle frittelle deliziose senza usare l’olio | Solo 40 Kcal!

Le frittelle di mele e yogurt greco le mangerete senza rimorsi, in quanto non si devono friggere e questo porta il numero di grassi al minimo. Indubbiamente, sono decisamente perfette per una merenda pomeridiana ricchissima di gusto, però anche di prima mattina sono ottime per iniziare con la giornata con il piede giusto. La loro […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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