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Ho visto questo gelato biscotto e ho preparato una versione light senza zucchero che non mi fa ingrassare: è fresco, proteico e facile da fare!

Giugno 22, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho visto questo gelato biscotto e ho preparato una versione light senza zucchero che non mi fa ingrassare: è fresco, proteico e facile da fare!

Questo gelato biscotto light nasce proprio guardando quei dolci freddi a strati che fanno subito venire voglia di affondare il cucchiaino. Sotto una base scura al cacao, in mezzo una crema bianca e morbida allo yogurt greco, sopra i biscotti secchi che danno quell’effetto da merenda golosa. Insomma, sembra un dolce molto più “pesante” di […]

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Il mio gelato al caffè che sembra quasi quello del bar ma si fa in 5 minuti, senza panna e zucchero e con solo 115 Kcal!

Giugno 9, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il mio gelato al caffè che sembra quasi quello del bar ma si fa in 5 minuti, senza panna e zucchero e con solo 115 Kcal!

Questa preparazione è un’alternativa intelligente e sana al gelato tradizionale, ideale per chi desidera un dessert rinfrescante senza zuccheri raffinati, senza panna e senza l’uso della gelatiera. Il protagonista principale è la banana congelata, un ingrediente naturalmente dolce e cremoso, che permette di ottenere una consistenza simile a quella del gelato grazie alla sua composizione […]

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Altro che gelato: questi sorbetti alla frutta si fanno in casa in 5 minuti con 3 ingredienti, senza zucchero, senza gelatiera e con tanta frutta: zero sensi di colpa!

Giugno 17, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Altro che gelato: questi sorbetti alla frutta si fanno in casa in 5 minuti con 3 ingredienti, senza zucchero, senza gelatiera e con tanta frutta: zero sensi di colpa!

Con l’arrivo della bella stagione, cresce la voglia di qualcosa di fresco, dissetante e dolce… ma senza sensi di colpa. I sorbetti alla frutta fatti in casa, soprattutto in versione light, sono la risposta perfetta: deliziosi da gustare e leggeri da digerire, si preparano in pochi minuti e con pochissimi ingredienti naturali. A differenza dei […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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