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I pancake sono un classico della colazione, ma possono facilmente diventare un gustoso dessert. I pancake offrono così tante varianti che non ti annoieranno mai: dai tradizionali pancake con pochissimi ingredienti a creazioni più particolari come quelli alle mele, alla banana, allo yogurt, ai fiocchi d’avena. I pancake possono essere preparati anche senza glutine e senza latte, in modo che tutti possano godere della loro bontà. Che si tratti di colazione, brunch, pranzo o cena, i pancake ti regaleranno sempre un sorriso.

Pancake cioccolatosi al caffè senza burro e uova per una colazione gustosa e con 140 calorie!

Ottobre 13, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake cioccolatosi al caffè senza burro e uova per una colazione gustosa e con 140 calorie!

I pancake classici sono una golosità che piace tanto ai grandi quanto ai più piccoli, però la variante chiamata pancakes cioccolatosi al caffè senza uova, sicuramente è molto più sfiziosa! Non a caso si rivela un’ottima idea per fare una merenda tanto gustosa quanto golosa, la quale farà venire l’acquolina in bocca proprio a tutti. Perché, […]

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Pancake giapponesi iperproteici per una colazione gustosa e leggera di sole 80 calorie!

Settembre 9, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake giapponesi iperproteici per una colazione gustosa e leggera di sole 80 calorie!

Oggi presentiamo la ricetta (che rispetto alla versione originale giapponese è più leggera) dei pancake giapponesi iperproteici, i quali possono essere anche mangiati dalle persone che sono a dieta o hanno problemi di salute. Questo dolce tradizionalmente in Giappone viene consumato per la prima colazione. Quindi se cercate un’idea sfiziosa per il pasto più importante […]

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Pancake proteico alto: morbidissimo, leggero, pronto in 5 minuti e con sole 130 Kcal!

Agosto 22, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pancake proteico alto: morbidissimo, leggero, pronto in 5 minuti e con sole 130 Kcal!

Un pancake proteico alto è una ricetta light e proteica che bisogna assolutamente provare per iniziare la giornata nel modo migliore. Alto e soffice con un ingrediente speciale all’interno, la farina di cocco. Più che un pancake vi sembrerà di mangiare una piccola e gustosa tortina, ma con pochissime calorie! La ricetta è davvero semplicissima […]

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I pancake al cioccolato senza farina e zucchero per una colazione di 70 calorie!

Agosto 21, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake al cioccolato senza farina e zucchero per una colazione di 70 calorie!

I pancake al cioccolato senza farina e senza zucchero fanno parte di una buona e salutare colazione. Il successo di questi pancake è il loro alto valore nutrizionale, ricchi di proteine e bassi invece di carboidrati e nella loro semplicità di preparazione. Infatti per realizzare questi pancake avrai bisogno solo di 4 ingredienti che sicuramente avrai […]

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