
Polpette di merluzzo e zucchine al limone: morbide, proteiche e con una cremina leggera buonissima
Ottobre 1, 2026 · Maria Di Bianco
Quando ho poco tempo ma non voglio ripiegare sulla solita fettina di pesce, preparo queste polpette di merluzzo e zucchine. Sono morbide dentro, leggermente…

Con 2 patate e del tonno ho preparato delle polpette fantastiche: sono finite in 2 minuti | Solo 70 Kcal!
Novembre 3, 2022 · Francesca
Il pesce è un alimento che i bambini non sempre apprezzano, quindi per riuscire a farglielo mangiare bisogna architettare mille e più astuzie. Ma,…

Polpette di pesce, così buone che finiranno in un baleno. Solo 65 calorie!
Febbraio 6, 2022 · Francesca
Le polpette sono un secondo piatto che piace a tutti, in quanto permettono di riciclare gli avanzi e svuotare il frigorifero, realizzando comunque un…

Polpette di pesce al forno, anche i tuoi bambini le ameranno. Solo 80 Kcal!
Aprile 29, 2021 · Francesca
Il pesce è un alimento che può non piacere a tutti, in particolar modo ai bambini che non sempre sembrano gradirlo, quindi per evitare…

Polpette di merluzzo, patate e olive, un antipasto che farà felici tutti. Solo 50 Kcal!
Febbraio 17, 2021 · Francesca
Per pranzo o cena, difficilmente, si riesce ad accontentare ogni membro della famiglia perché ognuno ha i propri gusti, quindi viene sempre difficile riuscire…

Polpette di merluzzo e spinaci, non ne rimarrà neanche una. Solo 50 Kcal!
Febbraio 14, 2021 · Francesca
Per preparare un antipasto che sia gustoso e sfizioso, la ricetta delle polpette di merluzzo e spinaci con formaggio è semplicemente perfetta, perché riuscirà…

Le torte di granchio light che si cuociono in 5 minuti e con sole 190 Kcal!
Gennaio 20, 2021 · Francesca
I piatti a base dei prodotti di mare, salvo poche eccezioni, fanno sempre impazzire tutti quanti perché sanno essere gustosi ma anche leggeri. Come…

Polpette di polpo con semi di sesamo, una ricetta che piacerà a tutti. Ha solo 60 calorie!
Dicembre 17, 2020 · Francesca
Quando parliamo delle polpette di polpo con semi di sesamo, andiamo ad indicare un piatto non solo molto buono e gustoso ma, soprattutto, che…