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E’ senza glutine, ricca di fibre, ferro e magnesio: aiuta a mantenere stabile glicemia e colesterolo e favorisce la salute intestinale

Febbraio 28, 2026Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
E’ senza glutine, ricca di fibre, ferro e magnesio: aiuta a mantenere stabile glicemia e colesterolo e favorisce la salute intestinale

Il nome può far pensare a un cereale, ma la quinoa non appartiene alla famiglia del grano. È il seme di una pianta erbacea (Chenopodium quinoa) appartenente alla famiglia delle Amarantacee. Per il suo utilizzo in cucina e per il profilo nutrizionale viene definita pseudocereale: si usa come un cereale, ma botanicamente non lo è. […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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