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Glicemia alta? Il pane migliore che regola i livelli di zucchero nel sangue

Aprile 5, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneContorniContorniDietaNewsRicette LightRicette VegetarianeSalute e Benessere
Glicemia alta? Il pane migliore che regola i livelli di zucchero nel sangue

Molte volte ci è stato fatto credere che il pane sia uno dei nostri più grandi nemici quando vogliamo perdere peso. Ma questo non è affatto vero. Ci sono diversi tipi di pane che si possono consumare normalmente e ci aiutano a non ingrassare e perdere peso. All’interno dell’ampio elenco di pani che puoi trovare, molti […]

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Abbassa il colesterolo e migliora la glicemia: un pseudo-cereale che può sostituire anche la pasta

Gennaio 23, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Abbassa il colesterolo e migliora la glicemia: un pseudo-cereale che può sostituire anche la pasta

Per secoli è stato l’alimento base degli Incas, oggi la quinoa è consumata in tutto il mondo.  È un alimento che negli ultimi anni è diventato piuttosto popolare, non solo per la sua versatilità, ma anche per la sua alta concentrazione di nutrienti. Inoltre, è una delle alternative più salutari per le persone celiache, poiché non […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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