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Solo verdure e niente carne! Le melanzane gratinate così sono davvero saporite. Solo 170 Kcal

Marzo 25, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Solo verdure e niente carne! Le melanzane gratinate così sono davvero saporite. Solo 170 Kcal

A tavola, specialmente quando si cucinano sempre le solite cose, è facile stufarsi di ciò che troviamo nel piatto e di mangiare mal volentieri. Ma, con le melanzane gratinate ripiene avrete a vostra disposizione una cena super leggera e gustosa che, anche se preparata più volte nell’arco della settimana, non vi verrà mai a noia. […]

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Cena gustosa e veloce? Lo sformato di pomodorini e prosciutto è perfetto. Solo 270 Kcal

Marzo 25, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Cena gustosa e veloce? Lo sformato di pomodorini e prosciutto è perfetto. Solo 270 Kcal

Quando si ha poco tempo non è detto che si debba rinunciare a qualcosa di sfizioso, perché il palato deve essere soddisfatto in ogni occasione. Quindi, per stuzzicare adeguatamente il vostro appetito insieme a quello di tutta la famiglia, la ricetta della cena gustosa è la migliore su cui puntare. Perché, vi lascerà letteralmente senza […]

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Aggiungi il succo di carote al latte! Il formaggio delizioso che rifarete sempre, ha solo 85 Kcal

Marzo 24, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Aggiungi il succo di carote al latte! Il formaggio delizioso che rifarete sempre, ha solo 85 Kcal

Per provare qualcosa di insolito, che quasi sicuramente nessuno ha mai assaggiato senza sapere cosa essersi perso, una buona idea può essere quella di mettere in tavola il formaggio alle carote. Una preparazione sicuramente inusuale ma che vi darà tantissime soddisfazioni, senza contare che lo preparerete facilmente e con solo tre ingredienti, i quali, sono […]

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Frittata? No, è molto di più! Aggiungi il latte al composto, metti in forno e vedi il risultato

Marzo 24, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittata? No, è molto di più! Aggiungi il latte al composto, metti in forno e vedi il risultato

Avere poco tempo non sempre diventa uno svantaggio in cucina, perché con la ricetta giusta si riesce a portare in tavola una cena decisamente deliziosa e soprattutto alla velocità della luce. Quindi, se non avete mai provato la frittata con formaggio vi consigliamo di farlo e vedrete che non ve ne pentirete. Poi questa versione […]

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Il segreto per cucinare il cavolfiore e averlo saporito e buono è questo qui! Ha solo 250 Kcal

Marzo 23, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Il segreto per cucinare il cavolfiore e averlo saporito e buono è questo qui! Ha solo 250 Kcal

Riuscire a rendere appetitose le verdure, soprattutto quando si hanno dei bambini, può rivelarsi un’impresa titanica che porta pochissimi risultati, finendo con i figli che si rifiutano di mangiarle. Ma, con la ricetta del cavolfiore in padella risolverete il problema senza fatica, perché questo è un piatto molto sfizioso che riesce a prendere tutti per […]

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Arrotolate la carne così e riempite con le patate. La cena non è mai stata così buona!

Marzo 22, 2022FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Arrotolate la carne così e riempite con le patate. La cena non è mai stata così buona!

I bambini, sicuramente, sono quelli che a tavola storcono di più il naso perché spesso e volentieri non gradiscono, arrivando pure ad incrociare le braccia al petto rifiutandosi di mangiare la cena. Questo è indubbiamente un problema che si deve risolvere, come? Provando la ricetta degli involtini di carne con patate. I quali, sono talmente […]

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10 ricette con le zucchine consigliate dai nutrizionisti con meno di 300 calorie, ma buonissime!

Marzo 21, 2022Maria Di BiancoAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
10 ricette con le zucchine consigliate dai nutrizionisti con meno di 300 calorie, ma buonissime!

Le zucchine possono essere utilizzate per preparare tantissime ricette light e gustose! Si tratta di una verdura meravigliosa, sia per il suo contenuto nutrizionale che per le sue utilità in cucina. Questo ortaggio è ideale per mantenersi sani e snelli grazie alle sue qualità nutrizionali, purificanti, dimagranti, antiossidanti e il basso contenuto di carboidrati e grassi. Un […]

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Prepara questo ripieno delizioso e farcisci gli involtini di melanzane. Troppo buono! Solo 65 Kcal

Marzo 21, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Prepara questo ripieno delizioso e farcisci gli involtini di melanzane. Troppo buono! Solo 65 Kcal

La carne, benché faccia bene, non si può mangiare sempre perché il troppo storpia e a tavola bisogna variare. Però, le verdure non sempre piacciono a tutti e quindi le si deve presentare bene. Come? Preparando dei deliziosi involtini di melanzane con riso, peperoni e carote che piaceranno a grandi e piccini, in quanto sono […]

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Hai le patate da consumare? Grattugiale e prepara questa cena saporita e buona. Solo 230 Kcal!

Marzo 21, 2022FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Hai le patate da consumare? Grattugiale e prepara questa cena saporita e buona. Solo 230 Kcal!

Avete ospiti a cena e volete sorprenderli? Se la risposta è si, allora, la ricetta della torta di patate grattugiate è proprio ciò che fa al caso vostro. E, fidatevi, farete un vero figurone! Infatti, questa è una preparazione sfiziosa quel tanto che basta per soddisfare bene qualsiasi palato. Perché, possiede una gustosità decisamente irresistibile. […]

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E’ questo il segreto per cucinare le carote, fatte così sono deliziose e saporite!

Marzo 19, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ questo il segreto per cucinare le carote, fatte così sono deliziose e saporite!

Per un buon contorno, che si abbini bene a quasi tutte le pietanze, le carote sono sicuramente la scelta migliore su cui puntare. Questa, è una ricetta davvero ottima e superlativa. Infatti, piaceranno moltissimo ai grandi e riusciranno ad incuriosire anche i bambini che vorranno assaggiarle, in altre parole accontenterete tutta quanta la famiglia senza […]

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  • Quando ho parecchia fame, mangio un pezzo di questo sformato: c’è tutto quello che mi serve | Solo 380 Kcal! Nov 20

    Lo sformato di patate con carne macinata e verdure è...

  • La pasta da 20 minuti che preparo quando ho bisogno di qualcosa di semplice ma buonissimo: datterini, basilico e parmigiano… solo tre ingredienti e zero sbatti! Nov 20

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