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Con questi 3 ingredienti: fiocchi d’avena, banane e cacao realizzo una torta favolosa che non impenna la glicemia | Solo 190 Kcal!

Marzo 21, 2026FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questi 3 ingredienti: fiocchi d’avena, banane e cacao realizzo una torta favolosa che non impenna la glicemia | Solo 190 Kcal!

Questa torta nasce nei giorni in cui ho voglia di cioccolato vero, ma zero voglia di cucinare, accendere il forno o sporcare mille cose. Dentro ci sono solo avena, banane e cacao, nient’altro. È vegana, senza zucchero, senza latte e anche senza glutine, quindi va bene davvero per tutti. La cosa bella è che è […]

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Fiocchi d’avena, mela e frutti di bosco, ecco cosa ci faccio: una torta deliziosa e dietetica | Solo 150 Kcal!

Luglio 10, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fiocchi d’avena, mela e frutti di bosco, ecco cosa ci faccio: una torta deliziosa e dietetica | Solo 150 Kcal!

Se vi siete stancati dei soliti dolci provate la torta di fiocchi d’avena e mele, è talmente buona che diventerà immediatamente la vostra preferita. Prepararla è semplicissimo, bastano solo 5 minuti, però la cosa più importante è che si tratta di un dessert estremamente sano e super genuino. Infatti i fiocchi di avena sono ricchi […]

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Senza farina, senza zucchero, senza uova e senza burro! La torta senza forno golosissima consigliata dai dietologi

Giugno 8, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza farina, senza zucchero, senza uova e senza burro! La torta senza forno golosissima consigliata dai dietologi

Gustarsi una fetta di dolce senza provare dei sensi di colpa può sembrare un’utopia ma, grazie alla torta al cioccolato light, diventa magicamente possibile. Infatti, questa è una preparazione senza la farina e lo zucchero che mantiene la propria golosità con leggerezza. Così, finalmente, pure chi sta seguendo una dieta ipocalorica non dovrà privarsi di […]

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Fiocchi d’avena, cioccolato e arancia! Una torta così golosa e dietetica non l’ho mai mangiata (solo 100 Kcal)

Giugno 3, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Fiocchi d’avena, cioccolato e arancia! Una torta così golosa e dietetica non l’ho mai mangiata (solo 100 Kcal)

La dieta, sicuramente, aiuta a a perdere peso e a rimettersi in forma solo che richiede dei sacrifici, soprattutto quello di eliminare o quanto meno limitare il consumo di dolci. Però, il peccato di gola è un qualcosa a cui si fa estremamente difficoltà a non cedere, quindi per questo motivo la torta ai fiocchi […]

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La torta ai fiocchi d’avena senza farina, burro e uova, solo frutta. Meno di 180 Kcal!

Luglio 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ai fiocchi d’avena senza farina, burro e uova, solo frutta. Meno di 180 Kcal!

La prima colazione, per la sua importanza, oltre ad essere buona deve risultare anche leggera e nutriente, così da riuscire a fornire la giusta energia. E, per soddisfare pienamente tutti questi requisiti la torta con fiocchi d’avena è super perfetta, perché è anche estremamente buona e soprattutto salutare. Sicuramente, è la scelta giusta per chi […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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