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I quadrotti di ricotta e cioccolato senza farina che si preparano in un attimo e vengono morbidi da paura: li devi provare almeno una volta!

Giugno 7, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I quadrotti di ricotta e cioccolato senza farina che si preparano in un attimo e vengono morbidi da paura: li devi provare almeno una volta!

Questi quadrotti di ricotta sono una di quelle ricette che sembrano quasi troppo semplici per venire bene, invece poi ti sorprendono. Non c’è farina, quindi sono adatti anche a chi deve evitare il glutine, usando ingredienti certificati senza glutine. La consistenza resta morbida, umida, quasi cremosa, un po’ a metà tra una torta alla ricotta […]

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Mentre fuori c’erano 35 gradi, io l’ho tirata fuori dal frigo: è il dolce al caffè dell’estate, sembra quasi un tiramisù. Solo 190 Kcal!

Luglio 7, 2025GiusyDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mentre fuori c’erano 35 gradi, io l’ho tirata fuori dal frigo: è il dolce al caffè dell’estate, sembra quasi un tiramisù. Solo 190 Kcal!

La torta fredda al caffè è un dolce che unisce gusto, leggerezza e valore nutrizionale bilanciato, perfetto per chi desidera un’alternativa sana ai classici dessert farciti e ipercalorici. A differenza delle torte tradizionali, questa ricetta utilizza una pasta biscotto senza burro, farcita con una crema a base di ricotta light, yogurt greco e caffè, senza […]

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Ormai è l’unica torta che vogliono a casa mia, ed è pure dietetica: al mattino mi dà l’energia giusta per iniziare la giornata | Solo 180 kcal!

Marzo 14, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ormai è l’unica torta che vogliono a casa mia, ed è pure dietetica: al mattino mi dà l’energia giusta per iniziare la giornata | Solo 180 kcal!

Se stai cercando una ricetta sana, gustosa e ricca di proteine, la cheesecake proteica è la scelta perfetta per te. Ideale per chi vuole concedersi un dolce senza rinunciare alla linea, questa versione della classica cheesecake è preparata con ingredienti leggeri, perfetta per una merenda pomeridiana, un dessert post-pasto o anche come spuntino proteico dopo […]

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Ne mangio una fetta e mi viene voglia di mangiarne subito un’altra: buona e sana per colazione | Solo 220 Kcal!

Settembre 22, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio una fetta e mi viene voglia di mangiarne subito un’altra: buona e sana per colazione | Solo 220 Kcal!

La torta di avena e formaggio cremoso è un dessert irresistibile, una volta assaggiata vi conquisterà e ne resterete tanto soddisfatti. Gli ingredienti di questa torta forniscono un buon equilibrio di carboidrati, proteine e grassi. Grazie alla combinazione di fibre (dall’avena), proteine (dal formaggio) e grassi salutari (dalle noci), può essere un’opzione soddisfacente dal punto […]

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Torta cremosa 3 ingredienti: senza zucchero, farina, burro e olio | Usa questi ingredienti | E’ spettacolare!

Giugno 1, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosa 3 ingredienti: senza zucchero, farina, burro e olio | Usa questi ingredienti | E’ spettacolare!

Per una colazione morbida, golosa al punto giusto e davvero indimenticabile la torta cremosa alla Philadelphia è il dolce ideale per deliziare il palato. Infatti, nonostante sia particolarmente semplice (e leggera) riuscirà lo stesso a regalare le soddisfazioni di un dessert acquistato in pasticceria, perché è decisamente buona. Piacerà proprio a tutti, poi per prepararla […]

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Torta cremosa, tutti mi chiedono di rifarla: è così buona che nessuno sa dire di no. Solo 180 Kcal!

Marzo 26, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta cremosa, tutti mi chiedono di rifarla: è così buona che nessuno sa dire di no. Solo 180 Kcal!

La torta al di formaggio, o per essere più precisi la cheesecake al formaggio, è un soffice pan di spagna farcito con una golosa crema al formaggio. Indubbiamente,  è un dolce a cui è praticamente impossibile dire di no! Tanto è vero che basta guardarla per avere la tentazione di assaggiarla. Perfetta per ogni occasione […]

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E’ la più alta, soffice e spugnosa che abbia mai fatto: questa torta ha conquistato tutti | Solo 160 Kcal!

Gennaio 17, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ la più alta, soffice e spugnosa che abbia mai fatto: questa torta ha conquistato tutti | Solo 160 Kcal!

La torta al formaggio e vaniglia è così umida, soffice e spugnosa che non c’è nessun dubbio sul fatto che possa piacervi, anzi, è poco ma sicuro che ve ne innamorerete subito dopo il primissimo assaggio. Infatti, è il dessert ideale per rendere ogni occasione una festa e lasciare gli ospiti a bocca aperta, in […]

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Mescolate philadelphia e mele; vedrete che dessert goloso e sfizioso! Corri a prepararlo

Maggio 25, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mescolate philadelphia e mele; vedrete che dessert goloso e sfizioso! Corri a prepararlo

La torta philadelphia e mele è una rivisitazione, piuttosto golosa e soffice, della classica ricetta che sicuramente troverete ancora più buona. Perché, a regalarle un tocco in più ci pensa il formaggio. Infatti, questo le conferisce una consistenza estremamente morbida e un gusto delicato da farla sciogliere in bocca, regalando sia ai grandi sia ai […]

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Torta al formaggio, cremosa e troppo troppo buona. Solo 150 Kcal!

Marzo 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta al formaggio, cremosa e troppo troppo buona. Solo 150 Kcal!

Avete inviato ospiti a cena ma non avete la più pallida idea di cosa preparare per il dessert? Effettivamente potrebbe essere un problema ma, fortunatamente, abbiamo la ricetta giusta per voi. Ovvero una deliziosa torta al formaggio, o se preferite una cheesecake, che vi consentirà di fare bella figura con i vostri commensali e concludere […]

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Latte e formaggio cremoso, la torta che si scioglie in bocca ha solo 135 calorie!

Febbraio 1, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Latte e formaggio cremoso, la torta che si scioglie in bocca ha solo 135 calorie!

Tante volte con pochi ingredienti si riesce a preparare dei dolci paradisiaci, come ad esempio la torta cremosa al formaggio, la quale, è talmente morbida e gustosa da essere irresistibile. Infatti, piacerà tantissimo sia ai grandi sia ai piccoli di casa che così avranno sempre, in ogni momento della giornata, un dessert sano e genuino […]

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