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Con ricotta, cioccolato fondente e poca farina preparo una torta che resta morbida e molto più buona di quanto sembri: è stata una gran bella idea

Maggio 6, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con ricotta, cioccolato fondente e poca farina preparo una torta che resta morbida e molto più buona di quanto sembri: è stata una gran bella idea

Questa è una di quelle torte che fai pensando “vabbè, vediamo come viene” e poi al primo assaggio capisci che te la segnerai. Ha un gusto bello pieno di cioccolato, una consistenza umida al punto giusto e quella cremina al cacao sopra che sembra una sciocchezza, ma in realtà completa tutto benissimo. Mi piace perché […]

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Altro che brownie: questa torta fit con il cioccolato della Befana è più leggera e ancora più golosa, mescolo tutto e in 20 minuti è pronta!

Gennaio 8, 2026FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Altro che brownie: questa torta fit con il cioccolato della Befana è più leggera e ancora più golosa, mescolo tutto e in 20 minuti è pronta!

Questa torta è uno di quei dolci che faccio proprio “di pancia”, quando mi viene quella voglia improvvisa di qualcosa di cioccolatoso ma non ho né tempo né voglia di accendere il forno. La prima volta l’ho preparata per riciclare il cioccolato della Befana (ne avevo ovunque!) e giuro che non pensavo sarebbe venuta così […]

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Con 3 ingredienti ho fatto il dolce freddo più buono e sano dell’estate: senza zucchero, senza forno e pronto in 5 minuti. E’ il mio trucco per placare la voglia di dolce!

Luglio 25, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 3 ingredienti ho fatto il dolce freddo più buono e sano dell’estate: senza zucchero, senza forno e pronto in 5 minuti. E’ il mio trucco per placare la voglia di dolce!

Quando hai voglia di qualcosa di dolce, ma senza sensi di colpa e senza dover accendere il forno, questa torta fredda con avena e cioccolato fondente è la soluzione perfetta. Si fa con solo 3 ingredienti, è senza zuccheri aggiunti, senza burro e senza farine raffinate. È anche vegana, se scegli il latte vegetale giusto. […]

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3 ingredienti naturali e 1 ora in frigo! Questa torta ha tutto quello che amo: cioccolato fondente, banana, noci, ma zero rimorsi. Solo 190 Kcal!

Luglio 18, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
3 ingredienti naturali e 1 ora in frigo! Questa torta ha tutto quello che amo: cioccolato fondente, banana, noci, ma zero rimorsi. Solo 190 Kcal!

Questa torta è una di quelle ricette che vengono fuori quando si ha voglia di dolce ma si vuole usare ingredienti sani. Non c’è cottura, non ci sono zuccheri aggiunti e si prepara con cose semplici che si trovano facilmente. È fatta con fiocchi d’avena, cacao, banane mature e cioccolato fondente. Il risultato è una […]

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E’ da un mese che non tocco dolci, ma ora avevo voglia di torta al cioccolato così ne ho fatto una dietetica: è buonissima!

Marzo 18, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ da un mese che non tocco dolci, ma ora avevo voglia di torta al cioccolato così ne ho fatto una dietetica: è buonissima!

La torta di avena e cioccolato è un’ottima scelta per chi desidera un dolce sano, ma non vuole rinunciare al piacere del cioccolato. Perfetta per chi sta seguendo una dieta equilibrata o per chi è intollerante a determinati ingredienti, questa torta è ideale come spuntino a metà mattina, come dessert dopo il pasto o come […]

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La torta della salute piena di fibre, proteine e grassi buoni: la preparo spesso per la colazione!

Settembre 8, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta della salute piena di fibre, proteine e grassi buoni: la preparo spesso per la colazione!

La torta di avena, banane e cacao renderà sicuramente più dolci le vostre colazioni o le vostre merende. Questa torta è ricca di fibre, proteine e grassi buoni. Contribuisce a controllare i livelli di zuccheri nel sangue grazie all’assenza di zuccheri aggiunti e farina. Contiene flavonoidi, importanti composti antiossidanti grazie alla presenza del cacao e […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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