HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Mi era rimasta solo un po’ di ricotta in frigo, tanta voglia di dolce e zero voglia di sporcare tutto: è nata così questa tortina proteica che adesso faccio ogni settimana

Luglio 20, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mi era rimasta solo un po’ di ricotta in frigo, tanta voglia di dolce e zero voglia di sporcare tutto: è nata così questa tortina proteica che adesso faccio ogni settimana

Non so voi, ma io ho sempre avuto una specie di relazione complicata con i dolci: li adoro, mi danno conforto, ma appena finisco di mangiarli mi sento in colpa. E allora niente, passo le ore a cercare alternative un po’ più leggere, un po’ più “furbe”, che diano soddisfazione senza troppi sensi di colpa. […]

Leggi Tutto

Preparo questa torta con la ricotta e ci aggiungo le gocce di cioccolato: è golosissima | Solo 180 Kcal!

Gennaio 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette Vegetariane
Preparo questa torta con la ricotta e ci aggiungo le gocce di cioccolato: è golosissima | Solo 180 Kcal!

La torta alla ricotta con gocce di cioccolato è perfetta sotto tutti i punti di vista, perché piace tanto ai grandi quanto ai bambini ed è tanto appetitosa e golosa. Infatti, un solo assaggio è sufficiente per appagare il palato e migliorare di colpo pure la giornata più nera. Ottima per la prima colazione, non […]

Leggi Tutto

Ricotta e gocce di cioccolato! La torta americana che si mangia con gli occhi, solo 180 Kcal

Aprile 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ricotta e gocce di cioccolato! La torta americana che si mangia con gli occhi, solo 180 Kcal

A colazione, a merenda oppure dopo cena una fetta di dolce potrebbe fare estremamente piacere, solo che mangiare sempre le stesse identiche cose alla lunga potrebbe stancare e rovinare il momento. Quindi, per variare e soprattutto per avere a propria disposizione un dessert totalmente diverso provate a guardare oltreoceano, ovvero in America da dove arriva […]

Leggi Tutto

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Ho trasformato pollo e tonno in polpette fredde cremose: la salsa è quella che cambia tutto, finiscono prima ancora di arrivare in tavola Giu 25

    Le polpette fredde di pollo o tonno con maionese al...

  • Sono una nutrizionista e questo è il mio tiramisù “furbo” senza uova né biscotti per restare in linea: è pronto in frigo in poco più di un’ora! Giu 25

    Un tiramisù “furbo” da frigo, cremoso sopra e morbido sotto,...

  • Insalata d’orzo, basta un piatto ed apporto tutti i nutrienti di cui ho bisogno: è saziante e tanto tanto buona! Giu 25

    Per un piatto speciale, sorprendente e appetitoso vi consigliamo l’insalata...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy