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La faccio ogni volta che voglio un dolce ma senza sgarrare: è l’unica torta che non mi fa prendere nemmeno un etto (con solo 150 kcal)

Febbraio 20, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La faccio ogni volta che voglio un dolce ma senza sgarrare: è l’unica torta che non mi fa prendere nemmeno un etto (con solo 150 kcal)

La prima volta che ho provato questa torta non ci credevo: sembrava un incrocio tra un cheesecake e una nuvola. Ha quella consistenza leggera, quasi tremolante, che si scioglie in bocca e lascia solo il profumo delicato dello yogurt e della vaniglia. È il dolce perfetto per chi ama la semplicità ma non vuole rinunciare […]

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La torta giapponese 3 ingredienti, sofficissima come una nuvola: tutti fanno a gara | Solo 190 calorie!

Febbraio 19, 2024Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta giapponese 3 ingredienti, sofficissima come una nuvola: tutti fanno a gara | Solo 190 calorie!

La torta giapponese 3 ingredienti al cioccolato bianco è veloce e sfiziosa, bastano pochi gesti per la preparazione di un dolce squisito. E’ un dolce semplice da preparare, perché in questo caso la ricetta richiede solo 3 ingredienti e il risultato è spettacolare. Cioccolato bianco, formaggio spalmabile e uova: ecco tutto ciò di cui ha bisogno […]

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La torta giapponese super dietetica e sofficissima, la Kastella cake. Solo 100 calorie!

Marzo 6, 2022ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta giapponese super dietetica e sofficissima, la Kastella cake. Solo 100 calorie!

Si narra che alcuni marinai partiti dal Portogallo per arrivare in Giappone, verso la fine del loro viaggio, presi dalla voglia di dolce, misero insieme un po’ degli ingredienti rimasti in kambusa e crearono la kastella cake. La torta rimase poi nelle abitudini pasticcere dei giapponesi, un po’ come il nostro pan di Spagna. Una […]

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La torta giapponese più dietetica e soffice che si possa mangiare. Solo 60 calorie!

Gennaio 29, 2022Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta giapponese più dietetica e soffice che si possa mangiare. Solo 60 calorie!

La torta giapponese è la combinazione perfetta di pan di spagna e cheesecake sia nel gusto che nella consistenza. Questa torta deliziosa non è eccessivamente dolce come lo possono essere alcune torte. Inoltre, è una torta leggera e dietetica che può essere consumata senza problemi da chi ha problemi di peso. Ha una consistenza soffice […]

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Il dolce giapponese che si fa con 1 solo ingrediente e in 5 minuti. Ha solo 100 Kcal!

Maggio 29, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce giapponese che si fa con 1 solo ingrediente e in 5 minuti. Ha solo 100 Kcal!

Per riuscire a soddisfare la propria voglia di dolce, sicuramente, il dolce giapponese è assolutamente perfetto in quanto vi lascerà proprio senza fiato. Infatti, oltre ad essere davvero squisito è anche molto leggero e, questo vuol dire che se siete a dieta, potrete gustarvelo senza nessun problema. Inoltre, piacerà tantissimo a tutti e farete la […]

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La torta sofficissima e super dietetica che si scioglie in bocca e con sole 65 calorie!

Settembre 22, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta sofficissima e super dietetica che si scioglie in bocca e con sole 65 calorie!

La torta giapponese rivisitata è un dolce soffice e sfizioso fatto solo con ingredienti sani e light. E’ una torta facilissima e veloce da realizzare ed è davvero sofficissima. Potete gustarla a colazione, a merenda o dopo pranzo per stupire i vostri ospiti e la famiglia. Ad occhio direste che è una torta troppo calorica, […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

    La torta senza uova e senza latte, è una ricetta...

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