HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Le ciambelline al limone, sofficissime e golose che hanno fatto impazzire tutti. Solo 90 calorie!

Le ciambelline al limone, sofficissime e golose che hanno fatto impazzire tutti. Solo 90 calorie!
Dicembre 2, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetarianeciambelle al limonedolce al limone

Grazie alla ricetta delle ciambelline al limone potrete gustare un dolce semplice, delicato e soprattutto buonissimo! Il quale non sarà apprezzato solamente dai più golosi, perché piacerà proprio a tutti.

Inoltre potete addirittura scegliere il tipo di cottura che preferite, in quanto saranno deliziose sia al forno per una versione light sia fritte in olio bollente, senza contare che le si può guarnire con lo zucchero semolato o a velo, rendendole ancora più strepitose. Tra l’altro, prepararle non è nemmeno così difficile anzi è vero esattamente il contrario, perché il procedimento da seguire è relativamente semplice e alla portata di tutti. Quindi, se non siete dei pasticceri provetti non preoccupatevi, otterrete ugualmente un risultato soddisfacente.

La ricetta delle ciambelline al limone, buone, morbide e con poche calorie

Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti
Tempo totale: 35 minuti
Porzioni: 15 ciambelle
Calorie: 90 a ciambella

Ciambelle al limone

Ingredienti

  • 300 gr di farina
  • 130 gr di ricotta di mucca
  • 50 gr di dolcificante stevia (oppure in alternativa 100 gr di zucchero normale o di canna)
  • 1 uovo
  • 1 scorza di limone grattugiato
  • succo di un limone
  • zucchero a velo per guarnire q.b.

Preparazione

  1. Per iniziare versate la farina direttamente sul piano di lavoro, poi aggiungete la ricotta, l’uovo e il dolcificante stevia (oppure lo zucchero).
  2. Adesso impastate con le mani, avendo cura di far incorporare adeguatamente tutti gli ingredienti uno con l’altro.
  3. Una volta che avrete ottenuto un panetto dalla consistenza liscia e morbida prendete un mattarello, dopodiché stendetelo sul tavolo.
  4. Ora, con l’ausilio di un coppapasta, realizzate le vostre ciambelline tagliando l’impasto a forma di cerchio.
  5. Una volta pronte adagiatele su una teglia ricoperta da carta forno, distanziate tra loro.
  6. Infine cuocete in teglia le vostre ciambelline alla temperatura di 180°C per circa 15- 20 minuti.
  7. Una volta pronte adagiatele su della carta assorbente, fatele scolare, guarnitele con un po’ di zucchero a velo (se preferite passatele direttamente nello zucchero semolato) e servitele.
✅ Contenuto revisionato dalla Dott.ssa Maria Di Bianco, biologa nutrizionista.
Francesca
Francesca

Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!

Add Comment Cancel

Devi essere connesso per inviare un commento.

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • I finocchi riesco a mangiarli solo così: al forno, croccanti e gratinati fuori, con una salsina che li rende ancora più buoni Apr 23

    Te lo dico sinceramente: i finocchi non sono sempre il...

  • Le cotolette di zucchine che fanno impazzire tutti: semplici, veloci e con un ripieno filante che conquista al primo morso. Non dureranno più di 5 minuti in tavola! Apr 23

    Le cotolette di zucchine con prosciutto e mozzarella sono una...

  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

    La torta senza uova e senza latte, è una ricetta...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy