HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Pane di patate al formaggio, avete mai provato qualcosa di così buono?

Pane di patate al formaggio, avete mai provato qualcosa di così buono?
Ottobre 17, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetarianepane al formaggiopane di patatericette light

Il pane, ovviamente, è uno di quei alimenti a cui nessuno riesce a rinunciare e che non manca mai in tavola. Però, la ricetta classica oltre a non essere troppo sbrigativa non si rivela nemmeno troppo sfiziosa. Quindi, se state cercando qualcosa di diverso dal solito e che riesca a ingolosire il palato, allora dovete provare il pane di patate al formaggio. Il quale, vi lascerà letteralmente a bocca spalancata.

Infatti, è talmente delizioso che piace a tutti e ha il vantaggio di poter essere mangiato in ogni momento della giornata. Perché, è super perfetto per una prima colazione, una merenda (entrambe salate) oppure come stuzzichino fuori pasto. Sicuramente, tanto in grandi quanti i piccini lo adoreranno e di conseguenza, una volta sfornato, lo faranno sparire alla velocità della luce. Indubbiamente, il fatto che questo pane è di una leggerezza davvero unica è un vantaggio che non si può trascurare. Perché, così ve lo potrete gustare anche seguendo un regime alimentare controllato. E, avendo un procedimento semplicissimo, senza ombra di dubbio, vi farà venire la voglia di prepararlo praticamente tutti i giorni senza tra l’altro stufarvi.

La ricetta del pane di patate al formaggio, per una cena con gusto

Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di riposo: 1 ora
Tempo di cottura: 5 minuti
Tempo totale: 1 ora e 20 minuti

Pane di patate al formaggio

Ingredienti

  • 90 gr di farina per pane
  • 55 gr di latte
  • 10 gr di burro non salato fuso
  • 2 cucchiai di maionese light
  • 1 patata media
  • 1 pizzico di sale
  • 80 gr di mozzarella tagliata a listarelle

Preparazione

  1. Innanzitutto versate la farina in una ciotola, aggiungete il latte, il burro e il sale, poi mescolate con una spatola fino ad ottenere un composto completamente privo di grumi.
  2. Adesso passate ad impastare con la mano, andando avanti a lavorare il tutto per 5 minuti, dopodiché realizzate una pallina, copritela con la pellicola trasparente e riponetela in frigorifero a riposare per 1 ora.
  3. Nel frattempo bollite la patata (prima va sbucciata), schiacciatela con lo strumento apposito in una scodellina, inserite la maionese e mescolate.
  4. Passati i 60 minuti riprendete il vostro impasto, stendetelo sul piano da lavoro e dategli una forma rotonda di diametro di 22 centimetri.
  5. Ora guarnite con una manciata di mozzarella, stendeteci sopra una spatolata di patate, aggiungete altra mozzarella, richiudete l’impasto sigillandolo dall’alto e stendetelo molto delicatamente con un mattarello.
  6. Infine, spennellate il fondo di una padella antiaderente con pochissimo burro, fatelo scaldare, metteteci dentro il pane e lasciatelo cuocere a fuoco basso per alcuni minuti così che si dori, prima di voltarlo sull’altro lato imburrate la superficie (quando si dora anche l’altra parte girate nuovamente e fate andare ancora per 1-2 secondi).

Per il procedimento del pane di patate, potete guardare la video ricetta!

✅ Contenuto revisionato dalla Dott.ssa Maria Di Bianco, biologa nutrizionista.
Francesca
Francesca

Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!

Add Comment Cancel

Devi essere connesso per inviare un commento.

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • I finocchi riesco a mangiarli solo così: al forno, croccanti e gratinati fuori, con una salsina che li rende ancora più buoni Apr 23

    Te lo dico sinceramente: i finocchi non sono sempre il...

  • Le cotolette di zucchine che fanno impazzire tutti: semplici, veloci e con un ripieno filante che conquista al primo morso. Non dureranno più di 5 minuti in tavola! Apr 23

    Le cotolette di zucchine con prosciutto e mozzarella sono una...

  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

    La torta senza uova e senza latte, è una ricetta...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy