HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Le preparo ogni anno quando avanza il pandoro: girelle golose, morbide e perfette da servire con il caffè, tre ingredienti e zero fatica!

Le preparo ogni anno quando avanza il pandoro: girelle golose, morbide e perfette da servire con il caffè, tre ingredienti e zero fatica!
Dicembre 27, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetarianealbero di girelledolci di capodannodolci di natalepandoro ricettericiclo pandoro

Le girelle di pandoro sono la mia ricetta “salva-avanzì” preferita. Ogni anno, dopo Natale, mi ritrovo con quei pandori iniziati e mai finiti… e allora li trasformo in questi rotolini super golosi che sembrano usciti da una pasticceria. Sono facilissime, te lo giuro: si schiaccia, si spalma, si arrotola… e via in frigo.

E già mentre le tagli vedi quella spirale bellissima che ti fa sentire ok, questa idea era geniale.

Girelle di Pandoro al cioccolato: il riciclo più goloso del dopo-feste

Girelle di Pandoro

Tempi

  • Preparazione: 10 minuti

  • Riposo frigo 1: 30 minuti

  • Riposo frigo 2: 1 ora
    Totale: 1 ora e 40 minuti (ma di lavoro vero sono 10 minuti!)

Calorie

Dipende dalla dimensione, ma in media:
1 girella = 150–180 kcal

Ingredienti

  • Pandoro avanzato

  • Crema spalmabile a scelta
    (al cioccolato, al pistacchio, proteica, senza zuccheri… quello che hai)

  • 150 g di cioccolato fondente sciolto

Preparazione

1. Prepara la base

Taglia il pandoro per lungo, così ottieni delle fette grandi, rettangolari o comunque “da arrotolare”.
Appiattiscile leggermente con un mattarello: non serve schiacciarle troppo, basta compattarle un po’.

2. Farcisci

Spalma la tua crema preferita su tutta la superficie della fetta:
io la stendo bene bene, fino ai bordi… così non restano parti “tristi” senza ripieno.

Puoi scegliere:

  • crema al cioccolato

  • crema proteica

  • crema al pistacchio

  • versioni senza zucchero

Insomma, libera fantasia.

3. Arrotola

Ora arrotola la fetta dal lato lungo, cercando di ottenere un rotolino stretto e uniforme.
Avvolgilo nella pellicola e mettilo in frigo per 30 minuti: serve a farlo compattare.

4. Taglia le girelle

Passata la mezz’ora, togli il rotolino dal frigo e taglialo a fette spesse 2 cm circa.
Ed ecco la magia: la spirale perfetta.

5. Copertura al cioccolato

Sciogli il cioccolato fondente:

  • a bagnomaria
    oppure

  • nel microonde (a intervalli brevi)

Prendi ogni girella e intingila da un solo lato nel cioccolato.
Poi appoggiala su una gratella (o un piatto, va bene tutto) con il lato cioccolatoso verso l’alto.

6. Riposo

Metti tutto in frigo per 1 ora finché il cioccolato non diventa bello duro e lucido.

E basta.
Hai le tue girelle di pandoro… golosissime, carine e perfette per smaltire gli avanzi senza rinunciare al piacere.

Riferimenti bibliografici

  • https://www.fondazionediverona.org/it/news/2020/12/30/ricetta-girelle-di-pandoro/
  • https://www.buonissimo.org/lericette/3231_Girelle_di_pandoro_farcite
  • https://www.cucchiaio.it/ricetta/ricetta-girelle-pandoro-mascarpone-cioccolato/

Domande Frequenti

  • Qual è il tempo di preparazione delle girelle di pandoro?
    Il tempo di preparazione delle girelle di pandoro è di 10 minuti, più 1 ora e 30 minuti di riposo in frigo.
  • Quali sono gli ingredienti per le girelle di pandoro?
    Gli ingredienti sono: Pandoro avanzato, crema spalmabile a scelta, 150 g di cioccolato fondente sciolto.
  • Come si preparano le girelle di pandoro?
    Si taglia il pandoro a lungo, si spalma la crema, si arrotola e si mette in frigo. Dopo 30 minuti si tagliano le girelle, si intingono nel cioccolato e si rimettono in frigo per un'ora.
Maria Di Bianco
Maria Di Bianco

Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione

Autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.

Add Comment Cancel

Devi essere connesso per inviare un commento.

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • I finocchi riesco a mangiarli solo così: al forno, croccanti e gratinati fuori, con una salsina che li rende ancora più buoni Apr 23

    Te lo dico sinceramente: i finocchi non sono sempre il...

  • Le cotolette di zucchine che fanno impazzire tutti: semplici, veloci e con un ripieno filante che conquista al primo morso. Non dureranno più di 5 minuti in tavola! Apr 23

    Le cotolette di zucchine con prosciutto e mozzarella sono una...

  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

    La torta senza uova e senza latte, è una ricetta...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy