HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Cookies allo yogurt e gocce di cioccolato senza burro, buonissimi e golosi con sole 60 calorie!

Cookies allo yogurt e gocce di cioccolato senza burro, buonissimi e golosi con sole 60 calorie!
Ottobre 21, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetarianebiscotti allo yogurtcookiescookies allo yogurt

Forse non tutti sanno che esiste una ricetta, tanto semplice quanto genuina, adatta per preparare una gustosissima colazione o una merenda in tutte le stagioni, ovvero stiamo parlando dei cookies allo yogurt con gocce di cioccolato! Sostanzialmente, si tratta di dolcetti estremamente morbidi e così saporiti da riuscire a soddisfare qualsiasi palato. Inoltre, per realizzarli non occorre nemmeno troppo tempo, senza contare che anche il procedimento è relativamente semplice.

Cookies allo yogurt e gocce di cioccolato, una ricetta facile e leggera per la colazione o la merenda

Tempo di preparazione: 10 minuti
Cottura: 20 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Porzioni: circa 30 biscotti
Calorie: 60 a biscotto

Biscotti allo yogurt e gocce di cioccolato

Ingredienti

  • 250 gr di farina 00
  • 100 gr di yogurt greco
  • 80 gr di gocce di cioccolato
  • 40 gr di dolcificante stevia (oppure in alternativa 80 gr di zucchero di canna o normale)
  • 8 gr di lievito per dolci
  • 50 ml di olio di semi di arachidi oppure se preferite di girasole
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 uovo medio
  • Aromi a piacere (buccia grattugiata di arancia e/o limone, estratto di vaniglia)
  • zucchero a velo q.b.

Preparazione

  1. Per iniziare mettete dentro una ciotola relativamente capiente lo yogurt insieme all’olio, il miele, il dolcificante stevia (oppure lo zucchero), l’uovo e gli aromi, dopodiché utilizzando una forchetta o le fruste elettriche amalgamate il tutto per pochi minuti.
  2. Adesso dopo aver setacciato la farina e il lievito aggiungeteli al composto, dopodiché mescolate bene per riuscire ad ottenere un impasto dalla consistenza morbida e non appiccicosa (in caso contrario versate un altro pochino di farina).
  3. Ora realizzate delle palline dal vostro composto, le quali dovranno essere di piccole dimensioni e schiacciate in modo tale da assomigliare a dei dischetti bombati, poi al centro posizionate le gocce di cioccolato e adagiatele dentro una placca rivestita con della carta da forno.
  4. Infine trasferite i biscotti dentro il forno preriscaldato in modalità statica a una temperatura di 180°C per 20 minuti.
  5. Poi, quando saranno ben dorati tirateli fuori e fateli intiepidire, dopodiché guarnite con una spolverata di zucchero a velo e serviteli.

Note e consigli

Qualora avanzate i vostri biscotti allo yogurt non preoccupatevi, in quanto li potete tranquillamente conservare dentro un contenitore di latte o un barattolo di vetro, dove dureranno per 4-5 giorni.

✅ Contenuto revisionato dalla Dott.ssa Maria Di Bianco, biologa nutrizionista.
Francesca
Francesca

Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!

Add Comment Cancel

Devi essere connesso per inviare un commento.

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Vi serviranno 500 grammi di broccoli e delle patate per questa ricetta: è davvero gustosa | Solo 290 Kcal! Ott 3

    I broccoli con le patate al forno vi permetteranno di...

  • Non riuscirai a fermarti al primo piatto: la pasta e fagioli come la fanno in Calabria è da leccarsi i baffi, diventa irresistibile! Ott 3

    La pasta e fagioli è uno di quei piatti che...

  • Vi serviranno la zucca e 2 mele per preparare questa ciambella sofficissima e umida | Solo 170 Kcal! Ott 3

    La ciambella alla zucca e mele può essere la soluzione...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy