HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Offerte Discount
    • Volantino Lidl
    • Volantino Eurospin
    • Volantino MD
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Biscotti di castagne e cioccolato senza burro, una bontà a cui non saprai resistere. Solo 85 calorie!

Biscotti di castagne e cioccolato senza burro, una bontà a cui non saprai resistere. Solo 85 calorie!
Ottobre 30, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetarianebiscotti castagne e cioccolatobiscotti di castagne

Con l’arrivo dell’autunno per fare colazione (magari con una tazza di thè), a merenda o semplicemente per concludere in modo sfizioso un pasto i biscotti con farina di castagne, miele e cioccolato sono il dolcetto perfetto da preparare. Tra l’altro tra impastarli e cuocerli non ci si mette nemmeno troppo tempo, in quanto è possibile realizzarli in pochissimo tempo. Senza contare, che se avete dei bambini piccoli potrete prepararli insieme a loro, rendendo il tutto più divertente.

La ricetta dei biscotti con farina di castagne, miele e cioccolato

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 15 minuti
Tempo totale: 25 minuti
Porzioni: circa 50 biscotti
Calorie: 85 a biscotto

Biscotti di castagne e cioccolato

Ingredienti

  • 400 gr di farina 0
  • 200 gr di farina di castagne
  • 200 gr di miele d’acacia
  • 100 gr di cioccolato fondente
  • 100 ml di olio extravergine di oliva
  • 1 arancia
  • 1 bustina di lievito per dolci

Preparazione

  1. Per iniziare prendete l’arancia, lavatela, grattugiatela e poi spremetela per ricavarne il succo.
  2. Adesso occupatevi del cioccolato fondente, quindi riducetelo a pezzetti e lasciatelo da parte.
  3. A questo punto setacciate le due farine (quella 0 e quella di castagne) in una ciotola, dopodiché realizzate una fontana al centro per poi versarci l’olio, il miele, la buccia dell’arancia, il lievito e amalgamate gli ingredienti. Nel caso in cui il composto fosse troppo secco non preoccupatevi, per rimediare sarà sufficiente aggiungere un po’ di succo d’arancia.
  4. Ora unite anche il cioccolato fondente e riprendete a lavorare il vostro composto, in modo tale che alla fine questo si presenti con una consistenza omogenea e morbida.
  5. Una volta che il vostro impasto sarà pronto stendetelo sul piano di lavoro, cercando di dargli uno spessore di 3-4 centimetri per poi realizzare i vostri biscotti, ai quali potrete dare la forma che più vi aggrada (potete utilizzate le classiche formine oppure un bicchiere).
  6. Infine foderate con della carta da forno una teglia, dopodiché adagiateci sopra i biscotti che poi vanno messi a cuocere (dentro il forno ben caldo) per 10-15 minuti a una temperatura di 170°C.
  7. Per evitare che si brucino controllateli frequentemente, mentre una volta pronti serviteli quando si sono raffreddati.

Note e consigli

Qualora non voleste mangiare subito i vostri biscotti con farina di castagne, miele e cioccolato potrete conservarli dentro un sacchetto ben chiuso, oppure in un contenitore a chiusura ermetica per evitare che prendano aria e si possano seccare.

✅ Contenuto revisionato dalla Dott.ssa Maria Di Bianco, biologa nutrizionista.
Francesca
Francesca

Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!

Add Comment Cancel

Devi essere connesso per inviare un commento.

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Sembrano complicati ma sono più facili delle polpette: involtini di zucchine con ripieno di spinaci e formaggio, cotti in friggitrice ad aria (sono andati a ruba) Ott 5

    Questa ricetta è un po’ più lunga da leggere che...

  • Il segreto della cucina greca: la salsa Tzatziki fresca e cremosa che sta bene con tutto e ha pochissime calorie (solo 80)! Ott 5

    La salsa Tzatziki è uno dei simboli della cucina greca,...

  • Il segreto delle mie tortine leggere alle mele: senza zucchero e senza burro, con sole 90 kcal e così buone che non faccio in tempo a metterle in tavola che sono già finite! Ott 5

    Allora, lo ammetto subito: io con i dolci ho un...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy