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La torta di semolino e yogurt, un dolce strepitoso che vi incanterà. Solo 170 Kcal!

La torta di semolino e yogurt, un dolce strepitoso che vi incanterà. Solo 170 Kcal!
Febbraio 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetarianetorta di semolinotorta di yogurttorta di yogurt e semolino

Se state cercando un dolce semplice (da gustarvi a colazione oppure a metà mattina insieme al caffè), delicato ma che sia anche goloso allora la torta semolino e yogurt è la preparazione giusta. Infatti, per realizzarla si utilizzano solamente ingredienti genuini che sono anche molto facili da reperire, i quali una volta uniti insieme danno vita a un dessert davvero unico e strepitoso.

Piacerà tantissimo a tutti, soprattutto ai bambini che ne saranno conquistati fin dal primo morso, tanto è vero che una volta finita vi chiederanno sicuramente di rifarla perché è irresistibile. Poi, non gusta nemmeno che prepararla è così semplice e veloce che ve la caverete in breve tempo, avendo però la sicurezza di ottenere comunque un dolce che riuscirà a conquistare tutta la famiglia, perché anche gli adulti lo gradiranno tantissimo.

La ricetta della torta semolino e yogurt, un dolce sofficissimo e leggero

Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti
Tempo totale: 45 minuti
Porzioni: 12
Calorie: 170 a porzione

Torta di semolino e yogurt

Ingredienti

  • 330 gr di semolino
  • 300 gr yogurt bianco
  • 100 gr di dolcificante stevia (oppure in alternativa 200 gr di zucchero normale o di canna)
  • 50 gr di olio
  • 3 uova
  • 1 cucchiaino di lievito per dolci
  • 1 limone (succo + scorza grattugiata)
  • Quanto basta di zucchero a velo

Preparazione

  1. Per iniziare accendete il forno e fatelo preriscaldare a 180°C, in modo che sia pronto per quando vi servirà.
  2. Nel frattempo prendete una scodella e versateci dentro il dolcificante stevia (oppure lo zucchero) e il burro, dopodiché lavorate i due ingredienti con l’ausilio delle fruste elettriche.
  3. Adesso aggiungete un uovo per volta e il semolino, il quale deve essere alternato allo yogurt, poi incorporate il succo e la scorza del limone.
  4. Ora amalgamate per bene il tutto, in modo tale da riuscire ad ottenere un composto che abbia una consistenza cremosa e omogenea.
  5. Fatto questo imburrate in modo adeguato uno stampo per dolci, poi travasateci dentro l’impasto e livellatelo aiutandovi con una spatola da cucina.
  6. Infine mettete a cuocere dentro al forno ben caldo per 30 minuti, al termine dei quali fate la prova dello stuzzicadenti per sicurezza.
  7. Una volta che la torta è pronta aspettate che si raffreddi, guarnitelo con lo zucchero a velo e gustatevelo.
✅ Contenuto revisionato dalla Dott.ssa Maria Di Bianco, biologa nutrizionista.
Francesca
Francesca

Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!

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