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Dolce alla crema e ciliegie light, pronto in 10 minuti e davvero buonissimo. Solo 150 Kcal!

Dolce alla crema e ciliegie light, pronto in 10 minuti e davvero buonissimo. Solo 150 Kcal!
Giugno 6, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetarianedolci lightstrudelstrudel di ciliegie

Tante volte, con pochissimi ingredienti a propria disposizione è possibile preparare un dolce superlativo, il quale nella sua semplicità si rivela buonissimo. Ad esempio lo strudel di crema alla banana e ciliegie è un qualcosa da togliere il fiato, in quanto è così goloso da riuscire a regalare non poche soddisfazioni al palato.

Infatti, per ottenere dei risultati che vanno oltre ogni aspettativa non è necessario cucinare qualcosa di elaborato. Perché, spesso e volentieri con la semplicità si può ottenere un dessert con i fiocchi. Non c’è dubbio che questa ricetta vi farà impazzire, poi è anche molto facile e veloce da preparare. Quindi, se viene voglia di mangiare un dolcetto potrete soddisfarla in men che non si dica. Poi, provate a servire questo strudel a fine pasto e vedrete che otterrete un consenso generale senza precedenti. In quanto, tutti i vostro ospiti ne saranno piacevolmente colpiti e apprezzeranno molto!

La ricetta dello strudel alla crema di banana e ciliegie light, velocissimo e goloso!

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Porzioni: 8
Calorie: 150 a porzione

Strudel di crema e ciliegie light

Ingredienti

  • 200 gr di marmellata di ciliegie preferibilmente a pezzetti light(se preferite va bene anche un altro gusto)
  • 1 rotolo di pasta sfoglia light
  • 80 gr di crema pasticcera alla banana light (per la ricetta clicca sul link)
  • Quanto basta di latte
  • Quanto basta di zucchero a velo per decorare

Preparazione

  1. Per iniziare dedicatevi alla crema pasticcera alla banana, poi lasciatela raffreddare completamente.
  2. Adesso srotolate la pasta sfoglia all’interno di una leccarda, dopodiché spalmateci sopra un pochino di crema pasticcera.
  3. Ora aggiungete la marmellata, la quale deve essere stesa solamente in una fascia al centro, poi arrotolate la pasta sfoglia su se stessa e spennellate la superficie con il latte.
  4. Eseguite questo passaggio con estrema attenzione e soprattutto delicatezza, perché potreste inavvertitamente rompere la sfoglia.
  5. Infine mettete a cuocere dentro al forno ben caldo per 20 minuti a una temperatura di 180°C
  6. Quando il vostro strudel sarà bello dorato è pronto, prima di gustarvelo aspettate che si raffreddi e decoratelo con un po’ di zucchero a velo se volete.
✅ Contenuto revisionato dalla Dott.ssa Maria Di Bianco, biologa nutrizionista.
Francesca
Francesca

Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!

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