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La torta 4 cucchiai alla marmellata light, finirà in un baleno. Solo 160 Kcal!

La torta 4 cucchiai alla marmellata light, finirà in un baleno. Solo 160 Kcal!
Giugno 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetarianedolci lighttorta alla marmellatatorta light

Al mattino è fondamentale fare una buona ed energica colazione, in quanto è grazie al primo pasto della giornata che si può iniziare a lavorare oppure a studiare. Quindi, per accompagnare l’immancabile tazza di latte, di thè e/o di caffè ci vuole la torta quattro bicchieri, la quale grazie alla sua semplicità possiede una squisitezza che non ha paragoni. Infatti, è una torta che possiede un tipo golosità unico nel suo genere che non teme il confronto con altre preparazioni decisamente più elaborate. Sicuramente, piacerà indistintamente a tutti quanti e non ci sarà pericolo che ne avanzerà anche solo una fetta, anzi finirà anche troppo velocemente.

In altre parole, probabilmente una volta che porterete in tavola la torta, sia i grandi che i piccini faranno a gara per mangiarla. E qualcuno, purtroppo, potrebbe non riuscire ad assaggiarla. Fortunatamente, per prepararla non ci vuole troppo tempo e poi è anche così semplice che potrete rifarla quando volete, in modo tale da togliervi lo sfizio.
Poi, gli ingredienti richiesti non si limitano ad essere facili da reperire, ma sono addirittura economici e questo vuol dire che non dovrete spendere un capitale.

La ricetta della torta 4 cucchiai alla marmellata, economica e davvero buona

Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti
Tempo totale: 35 minuti
Porzioni: 6
Calorie: 160 a fetta

Torta 4 cucchiai alla marmellata

Ingredienti

  • 4 cucchiai abbondanti di farina
  • 4 cucchiai di burro fuso
  • 4 cucchiaini di dolcificante stevia (oppure 4 cucchiai di zucchero normale o di canna)
  • 4 uova
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • Quanto basta di marmellata senza zuccheri a piacere + scaglie di cocco per guarnire

Preparazione

  1. Innanzitutto, rompete le uova dentro una scodella, unite il dolcificante stevia (oppure lo zucchero) e il sale, poi mescolate per bene il tutto con una frusta a mano.
  2. Adesso incorporate il burro fuso, la farina e il lievito, avendo cura di mescolare adeguatamente tra l’aggiunta di un ingrediente e l’altro.
  3. Fatto questo rivestite con la carta da forno (o imburrate e infarinate) una teglia grande 18 centimetri, dopodiché travasateci all’interno il composto che avete ottenuto.
  4. Infine mettete a cuocere dentro al forno ben caldo per 30 minuti a una temperatura di 180°C.
  5. Una volta che la torta è pronta adagiatela su un piatto, guarnite la superficie con la marmellata e una spolverata di scaglie di cocco, poi gustatevela.
✅ Contenuto revisionato dalla Dott.ssa Maria Di Bianco, biologa nutrizionista.
Francesca
Francesca

Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!

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