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Non riesco più a smettere di mangiarli, questi biscotti al cocco sono favolosi (e senza ingredienti raffinati)!

Non riesco più a smettere di mangiarli, questi biscotti al cocco sono favolosi (e senza ingredienti raffinati)!
Gennaio 3, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetarianebiscotti al coccobiscotti banane e coccodolci light

I biscotti alle banane e cocco sono una vera delizia, tanto è vero che la colazione, la merenda oppure il dopo cena non saranno mai più gli stessi. Infatti, ognuno di questi momenti potrà diventare estremamente speciale e goloso, in quanto li arricchirete con dei dolcetti fantastici a cui nessuno riuscirà a dire di no.

Sono davvero irresistibili, trovarseli davanti vuol dire vedere messo a dura prova il proprio autocontrollo, che comunque verrà meno per cedere alla tentazione di gustarsi una bella e appagante coccola. Piaceranno oltre ogni limite anche agli ospiti, quindi al posto della classica torta vi consigliamo di sorprenderli con questi ottimi biscotti, farete un figurone e lascerete tutti a bocca aperta.

Ne saranno entusiaste anche le persone che stanno seguendo una dieta sana e bilanciata, perché questi biscotti sono realizzati con ingredienti non raffinati (senza zucchero e farina). Per prepararli servono pochissimi ingredienti, pochi minuti e zero fatica, non ci credete? Allora provate a mettervi al lavoro e vedrete che vi ricrederete!

La ricetta dei biscotti banane e cocco, non riesco a smettere di mangiarli!

Tempo di preparazione: 1o minuti
Tempo di cottura: 15-20 minuti
Tempo totale: 30 minuti
Porzioni: 16 biscotti

Biscotti banane e cocco

Ingredienti

  • 200 gr di cocco grattugiato
  • 2 uova
  • 1 banana
  • 50 gr di cioccolato senza zucchero fuso (opzionale)

Preparazione

  1. Per iniziare sbucciate la banana, spezzettatela in una terrina e schiacciatela con uno schiacciapatate (va bene anche la forchetta).
  2. Adesso aggiungete le uova, mescolate con la spatola, unite gradualmente le scaglie di cocco e amalgamate per ottenere un composto dalla consistenza liscia, morbida e compatta.
  3. Ora prelevate una cucchiaiata di impasto per volta, realizzate delle palline e adagiatele in una leccarda foderata con carta apposita.
  4. Infine mettete a cuocere in forno preriscaldato per 15-20 minuti a una temperatura di 180°C, al termine se gradite farcite i biscotti con il cioccolato senza zucchero fuso.

Per la preparazione dei biscotti banane e cocco potete guardare la video ricetta qui!

Riferimenti bibliografici

  • https://youtu.be/ItqjmgJ08oc

Domande Frequenti

  • Quali sono gli ingredienti necessari per i biscotti alle banane e cocco?
    Gli ingredienti necessari sono: 200 gr di cocco grattugiato, 2 uova, 1 banana, 50 gr di cioccolato senza zucchero fuso (opzionale).
  • Qual è il tempo di preparazione e cottura dei biscotti alle banane e cocco?
    Il tempo di preparazione è di 10 minuti, il tempo di cottura è di 15-20 minuti. Il tempo totale di preparazione e cottura è quindi di 30 minuti.
  • Come si preparano i biscotti alle banane e cocco?
    Bisogna sbucciare e schiacciare la banana, aggiungere le uova, mescolare e unire le scaglie di cocco. Dopo aver formato delle palline con l'impasto, queste vanno adagiate in una leccarda e messe in forno a 180°C per 15-20 minuti.
✅ Contenuto revisionato dalla Dott.ssa Maria Di Bianco, biologa nutrizionista.
Francesca
Francesca

Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!

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