HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Il primo delle feste che fa sempre un figurone: un risotto agli scampi facile ma elegante che conquista tutti, è la soluzione perfetta senza stress!

Il primo delle feste che fa sempre un figurone: un risotto agli scampi facile ma elegante che conquista tutti, è la soluzione perfetta senza stress!
Dicembre 11, 2025Maria Di BiancoNewsPrimi PiattiRicette Lightprimi piatti di natalericette di natalerisotto agli scampi

Ci sono quei piatti che non preparo tutti i giorni, ma quando li faccio… beh, so già che sarà una serata speciale. Il risotto agli scampi per me è proprio questo: profumato, elegante senza essere complicato, con quel sapore di mare che ti avvolge appena metti il mestolo in pentola.

La prima volta che l’ho cucinato avevo paura fosse uno di quei piatti “da chef”, pieni di passaggi impossibili… e invece no! È molto più semplice di quanto sembri: basta avere scampi freschi e un po’ di pazienza per preparare la bisque, il brodo ricco che fa davvero la differenza.

È un risotto perfetto quando vuoi fare bella figura a Natale, per un anniversario, per una cena romantica o semplicemente quando hai voglia di coccolarti con qualcosa di cremoso e buonissimo. Ogni volta che lo servo, vedo subito quella faccia lì… quella faccia da “wow, ma chi ti credi di essere oggi?”. E io sorrido, perché in realtà è un piatto più semplice di quanto sembri — ma non lo diciamo troppo in giro.

Se vuoi un risotto all’onda, profumato e raffinato, che sappia davvero di mare, questo è quello giusto.

Risotto agli scampi cremoso e profumatissimo

Risotto agli scampi

Tempi

  • Preparazione: 30 minuti

  • Cottura: 50 minuti

  • Totale: circa 1 ora e 20 minuti

Porzioni: 4 persone

Calorie: circa 520 kcal a porzione

(la maggior parte deriva dal burro e dagli scampi: è un piatto ricco ma perfetto per le occasioni)

Ingredienti

Per il risotto

  • Riso Carnaroli 300 g

  • Scampi freschi 500 g

  • Burro 50 g

  • Vino bianco ½ bicchiere

  • Aceto di vino bianco 1 bicchierino

  • Olio extravergine d’oliva q.b.

  • Sale q.b.

  • Prezzemolo q.b.

Per la bisque

  • Teste e carapaci degli scampi

  • Acqua 500 ml

  • Brandy 1 bicchierino

  • Concentrato di pomodoro 1 cucchiaio

  • Scalogno 1

  • Carota 1

  • Sedano 1 costa

  • Olio extravergine d’oliva q.b.

  • Cubetti di ghiaccio q.b.

Preparazione

Pulisci gli scampi

Togli il carapace, elimina il filo scuro dell’intestino e tieni da parte teste e gusci: serviranno per la bisque.
Trita la polpa di tutti gli scampi tranne 3 (che userai interi). Metti tutto in frigo.

1. Prepara la bisque (il segreto del gusto!)

  • In una casseruola soffriggi sedano, carota e scalogno tritati.

  • Aggiungi teste e carapaci degli scampi e lasciali tostare.

  • Unisci il concentrato di pomodoro e sfuma con il brandy.

  • Aggiungi qualche cubetto di ghiaccio: lo shock termico aiuta a estrarre tutto il sapore dai crostacei.

  • Versa l’acqua e fai sobbollire per 40 minuti, schiumando ogni tanto.

  • A fine cottura, frulla gli scarti con un mestolino di brodo e rimetti il tutto nella pentola.

  • Filtra la bisque con un colino fine e tienila in caldo.

2. Inizia il risotto

  • Tosta il riso a secco in una pentola larga.

  • Sfuma con il vino bianco e sala leggermente.

  • Inizia ad aggiungere la bisque bollente, un mestolo alla volta, fino a cottura (circa 16-18 minuti).

3. Scotta gli scampi interi

Infilzali con uno stecchino per tenerli dritti, salali e scottali per pochi secondi in padella con un filo d’olio. Metti da parte.

4. Mantecatura (il momento magico)

Quando il risotto è pronto e ancora morbido:

  • Spegni la fiamma.

  • Aggiungi burro freddo, l’aceto e la polpa di scampi tritata.

  • Manteca energicamente finché diventa cremoso e all’onda.

5. Impiatta

Distribuisci il risotto nei piatti, aggiungi sopra gli scampi interi privati dello stecchino, completa con prezzemolo fresco e servi subito.

Consigli

  • La bisque è ciò che fa la differenza: non saltare questo passaggio!

  • Puoi sostituire una parte del burro con olio extravergine se vuoi alleggerire.

  • Usa solo scampi freschi: il sapore cambia completamente.

Riferimenti bibliografici

  • https://www.gamberorosso.it/ricette/risotto-agli-scampi/
  • https://www.ministerosalute.it/portale/temi/p2_6.jsp?lingua=italiano&id=1450&area=alimentazione&menu=ricette

Domande Frequenti

  • Quali sono gli ingredienti principali per preparare un risotto agli scampi?
    Gli ingredienti principali sono riso Carnaroli, scampi freschi, burro, vino bianco, aceto di vino bianco, olio extravergine d'oliva, sale e prezzemolo. Per la bisque vengono utilizzati le teste e i carapaci degli scampi, acqua, brandy, concentrato di pomodoro, scalogno, carota, sedano e cubetti di ghiaccio.
  • Quali sono i passaggi fondamentali per la preparazione del risotto agli scampi?
    I passaggi fondamentali sono la pulizia degli scampi, la preparazione della bisque, la cottura del risotto, la scottatura degli scampi interi e la mantecatura del risotto.
  • Quanto tempo ci vuole per preparare il risotto agli scampi?
    Per la preparazione del risotto agli scampi ci vogliono circa 30 minuti. La cottura richiede circa 50 minuti. Il tempo totale è quindi di circa 1 ora e 20 minuti.
Maria Di Bianco
Maria Di Bianco

Dottoressa in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione

Autrice e fondatrice di LaTuaDietaPersonalizzata.it. Laureata con lode in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana presso la Seconda Università di Napoli ed esperta di salute, alimentazione e benessere. Trovi il mio curriculum completo qui.

Add Comment Cancel

Devi essere connesso per inviare un commento.

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • I finocchi riesco a mangiarli solo così: al forno, croccanti e gratinati fuori, con una salsina che li rende ancora più buoni Apr 23

    Te lo dico sinceramente: i finocchi non sono sempre il...

  • Le cotolette di zucchine che fanno impazzire tutti: semplici, veloci e con un ripieno filante che conquista al primo morso. Non dureranno più di 5 minuti in tavola! Apr 23

    Le cotolette di zucchine con prosciutto e mozzarella sono una...

  • La torta senza uova e latte che si prepara in 5 minuti e ha solo 160 calorie! Apr 23

    La torta senza uova e senza latte, è una ricetta...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy