Cena di 320 calorie, con questo sformato non ho più fame fino al mattino dopo: ci metto le patate e gli spinaci! Leggi tutto
Prima non mi piaceva, ora che mia suocera mi ha fatto provare la zucchina lunga cucinata così ne vado matta | Solo 180 Kcal! Leggi tutto
Mia suocera questo fine settimana mi ha fatto provare questi involtini di peperoni, mi ha svelato la ricetta | Solo 95 Kcal! Leggi tutto
Non avevo tempo per cucinare, così ho preparato al volo questa cena in pochi minuti | Solo 190 Kcal! Leggi tutto
Cena di appena 90 calorie, la preparo con sole verdure: è così buona che tutti volevano il bis! Leggi tutto
Le piadine fatte così sono molto più gustose: nell’impasto ci metto le patate, pomodori e peperoni! Leggi tutto
Mai mangiato niente di più buono, queste polpette le preparo col riso e zucchine: sono finite subito! Leggi tutto
Pomodori arrosto, li preparo nella friggitrice ad aria in un attimo: sono molto più gustosi | Solo 60 Kcal! Leggi tutto
Ora le zucchine le mangiano tutti volentieri, le metto nell’impasto delle crepes: non avanza mai niente! Leggi tutto
Ho avuto l’idea geniale di sostituire il pane così a dieta, è sparito tutto in 1 minuto | Solo 120 Kcal! Leggi tutto