
Tutti vogliono rubarmi la ricetta del rotolo di patate con le melanzane: è favoloso | Solo 170 Kcal!
Marzo 21, 2023 · Francesca
Il rotolo di patate ripieno di melanzane è una vera e propria specialità che non potete assolutamente perdervi, perché è una ricetta estremamente ricca…

Per una cena veloce e super leggera uso soltanto melanzane e patate | Solo 120 Kcal!
Marzo 20, 2023 · Francesca
Una cena sana, leggera ma gustosa vi potrà aiutare a scrollarvi di dosso le fatiche della giornata, permettendovi anche di fare felici tutta la…

Con i peperoni preparo degli involtini ripieni saporitissimi: li hanno mangiati tutti a casa | Solo 100 Kcal!
Marzo 19, 2023 · Francesca
Oggi vedremo come preparare i deliziosi involtini di peperoni ripieni di melanzane e patate. Sicuramente, questa non è la solita e noiosa ricetta, perché…

Con le zucchine preparo una torta salata fantastica: non friggo niente | Solo 180 Kcal!
Marzo 18, 2023 · Francesca
Le verdure, croce e delizia di ogni genitore visto che i bambini fanno sempre storie per mangiarle, possono essere presentate in modo più sfizioso.…

Verdure, altro che fritte! Per farle saporite ma leggere le cuocio soltanto così | Solo 160 Kcal!
Marzo 15, 2023 · Francesca
Le verdure grigliate, sicuramente, sono il piatto migliore che possiate mai cucinare e servire, perché renderete questi alimenti sfiziosi e gustosi. Piaceranno così tanto…

Non metto la farina, questa pizza la preparo grattugiando le zucchine | Solo 360 Kcal!
Marzo 14, 2023 · Francesca
La pizza senza farina o per essere più precisi la pizza di zucchine, è l’alternativa migliore per chi ama questo piatto ma non vuole mettere…

Ho preparato un rotolo salato usando soltanto le verdure: è senza uova | Solo 230 Kcal!
Marzo 14, 2023 · Francesca
Il rotolo di carote, ceci e peperoni fa venire voglia di mangiarlo tutti i giorni, tra l’altro senza il pericolo che possa stancare perché…

Cotolette di cavolfiore, con questa salsa poi sono ancora più buone | Solo 50 Kcal!
Marzo 13, 2023 · Francesca
Per saziarsi adeguatamente appagando il palato, le cotolette di cavolfiore sono super perfette! Sicuramente, otterrete un grade successo pure con i bambini, i quali…

Torta salata, l’ho preparata così: non ho fatto in tempo a mangiarla che è finita subito | Solo 230 Kcal!
Marzo 13, 2023 · Francesca
State cercando una ricetta diversa dal solito la quale vi stuzzichi il palato e non vi annoi? Allora vi proponiamo la torta salata di…

Melanzane, funghi e formaggio: questo sformato al forno ha conquistato tutti | Solo 180 Kcal!
Marzo 12, 2023 · Francesca
Per un buon contorno, che comunque si può tranquillamente servire anche come secondo, lo sformato di melanzane, funghi e formaggio non teme rivali e…